Как убрать НИЗ ЖИВОТА? ДОМИК НА ЖИВОТЕ? Торчит живот!

В этом видео я рассказываю как же убрать НИЗ ЖИВОТА, какие причины его возникновения и самое главное что нужно делать чтобы убрать его! Рекомендую прослушать и просмотреть видео внимательно, так как вся информация важна и вы сможете убрать эту проблему применяя все эти советы в совокупности!

[Изя-сл]

Спасибо вам огромное, у меня нет лишнего веса, но них живота предательски торчит 😂

[НастяУдалова-чж]

Мне кажется у меня вздутие на все продукты😐

[tizer]

Прикольно, я тоже занимаюсь спортом у меня есть пресс верхние 4 кубика смотрятся нормально, а внизу живота есть небольшая надутость, хочу убрать хах

[jekaterinajegorova]

Здравствуйте, не у одного тренера не встречала так много интересной информации и ответов на мои вопросы, спасибо вам огромное

[ooolesya_ph]

Когда показали картинку с опущением органов, я сразу узнала свой живот, один в один просто, ещё у меня верх худой, то есть прям торчат лопатки, ключицы, грудь не большая, ноги тоже в принципе нормальные, но этот живот нижний меня бесит всю жизнь. Я смирилась, но сейчас мне 27 и он стал ещё более заметен, как будто я на 4-5 месяце или после родов

[ВикторияВиктория-зг]

Очень нужны упражнения на осанку, мышцы тазового и ещё раз показать, как качать нижний пресс. Большое Вам спасибо!

[memi]

Знаете что, я когда напрягла мышцы живота и потрогала у меня все твердо, но заплыто жиром на 2 - 3 см. Эта мышца была очень твердой а не мягкой

[katerina]

Наконец-то кто-то это рассказал, спасибо 💘💖

[Lilitavliar]

я только недавно узнала про домик, мне раньше было очень трудно качать пресс, напрягая поперечную мышцу. сейчас мне более менее легче.

[ecohobbi]

у меня после еды сильно все вздуется. утром худая, а поем-трэш.

[alnchkk]

Это самое честное и лучшие видео! Ваше видео закрыло ряд проблем и вопросов! Мучаюсь с низом живота с подросткового возраста😢

[КамиллаГорб]

11:09 ооо действительно работает😍спасибо) можешь ещё заснять видео, как убрать объём с ног (выше и ниже колена)🥺❤️

[izabellaZh]

Мне очень понравилось! Никаких выматывающих упражнений

[happy_dimson]

Я сам пришёл к этому, что осанка влияет на живот. Когда занялся осанкой, упражнениями, то заметил что меняется низ живота, его форма

[kerin_emenlay]

Очень приятная девушка 😍 все по факту 🙏🏾

[Tany.Bergen-ew]

Видео полезное, но про связь осанки и живота знала. Потому что у меня сколиоз и слабость мышц спины, пока занимаюсь все нормально, а после нет. Как писала выше, видео правда полезное, почерпнула много нового

[annaniculcha]

11:09 спасибо, не понимала, как включить поперечную мышцу, хотя пересмотрела кучу видео

[liudmilapykul]

Засними свой день-питание, уход, упражнения на осанку.очень актуально и полезно Спасибо!😊

[KatiePauk]

Попробуем начать, что выйдет через 2 недели. Напишу в это время

[сицани]

МДА. Совет "Сфотографируйтесь и узнайте есть ли у вас сколиоз" просто фейспалм....