10 HABITOS PARA NUNCA TENER CANCER , Oswaldo Restrepo RSC

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Hay posibilidades y obstáculos en la prevención del cáncer, según el Instituto Nacional de cáncer
Hay varias áreas prometedoras. Un área en la que trabajamos mucho para establecer es la prevención del cáncer personalizada. Es decir, usar lo que sabemos sobre la persona (características genéticas, factores de riesgo, estilo de vida) para adaptar las estrategias de prevención. Y para consolidar estas estrategias, usamos las ciencias moleculares para descifrar cuáles son las mejores técnicas para lograr adelantos en esta tarea.
A su vez, queremos hacer que la prevención del cáncer esté disponible para un gran número de personas. El propósito es crear estrategias nuevas que amplíen el acceso de las medidas de prevención, en particular, para las poblaciones desatendidas.
Considero que hay dos barreras principales que limitan el avance. La primera es la que se llama la “paradoja de la prevención”: si tenemos éxito con la prevención, no hay nada que observar, porque evitamos un desenlace malo: el cáncer. Es lo que llamo un “sesgo de evento”, por el que notamos más lo que ocurre en vez de lo que no ocurre. Es un obstáculo importante, en especial, porque impide que las personas reconozcan cuán importante es la prevención y que apoyen la investigación sobre prevención. En la prevención, no hay un equivalente al campeón que lucha contra el cáncer.
La otra barrera es la relación entre beneficios y daños en cualquier intervención con fines preventivos. Cuando hablamos de prevención del cáncer, hablamos sobre todo de personas que en general están sanas. Así que la tolerancia a cualquier efecto secundario a causa de la intervención preventiva es muy baja. Muchas personas no tendrán cáncer durante su vida, y no queremos causar ningún daño a quienes nunca tendrán cáncer. Ese es el conflicto que enfrentamos.
En este video presentamos las 10 maneras claras de prevenir cáncer, suficientemente investigadas y probadas. Te invito a comprometerte con ellas.

Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:24 Peso saludable
2:48 Actividad física
4:02 Comer saludablemente
6:28 No comas carnes roja y carnes procesadas
6:54 Prohibido las bebidas azucaras y las gaseosas
8:35 Limita el consumo de alcohol
9:28 La leche materna ayuda a prevenir el cáncer
10:25 No al tabaquismo
10:58 No exponerse al sol
11:18 10 hábitos para nunca tener cáncer

#OswaldoRestrepo #Cancer

[OswaldoRestrepoRSC]

Durante el Lanzamiento de este video hicimos una encuesta:
¿En tu familia alguien sufre de cáncer?
42% Si
58% No

Me hace muy feliz que haya ganado esta respuesta pero la idea es que cada vez esa cifra sea mayor. Los invito a compartir este video con familiares y amigos para que juntos evitemos esta batalla

[maritzamonedero]

Hace 13 años me dio cáncer de piel y Dios me sano.oraba.todos los días confiando en Él y su Palabra.

[mariadelrosariovillamizard]

La verdad es que necesitamos comer bien como nuestros abuelos, tranquilidad alegría y cero estrés nada tóxico ni comiidas ni personas tóxicas

[oscararango]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES Y DOLENCIAS LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[deliacejareyes]

Hola a mi madre le dio cáncer de colom, a mí hermana le detectaron 6 meses después cáncer de ovario, comían muy sano caminaban una hora diaria. Y las dos murieron rápidamente después que se los detectaron y un año después a mí me diagnosticaron cáncer de colom cuidando mi alimentación y caminando una hora diaria, me realizaron radiación 27 seciones, y me hicieron la extracción de el intestino grueso, matriz, ovarios, útero y me quedo una colostomia. Yo e comprobado que al que le toca no se escapa aunque coma de lo mejor. Continuo con mi vida mientras no resulte otro detalle de salud. Saludos.

[marys]

Perfecto:
No estrés y estar siempre en unión con Dios, gracias por sus consejos, ,

[cesarmagallanes]

Se deberia agregar lo siguiente: 1) Cuando una mala noticia te impacte fuertemente, no te la tragues, encuentra un amigo/a y se lo cuentas. 2) No consumas muchos acidos. 3) Manten alta tu autoestima. 4) No odies a nadie. 5) Haz que tu vida cambie pensando siempre en lo que que quieres, nunca en lo que no quieres. 6) Siempre debes estar primero que cualquiera en tu lista, nadie puede estar por encima de ti. Excepto Dios. 7) Equivocate con tus decisiones. 8) Manten tu cuerpo alcalinizado. 9) No dependas de otros. 10) El cancer no existe, tienes que crearlo tu mismo con tus pensamientos y acciones.

[pablograciasanchez]

Muchos testimonios de personas sanadas por Dios han dicho que sintieron calor en la zona, gloria a Dios

[luisguillermoartetaarteta]

Estar en comunión con Dios, conservar una excelente vida espiritual es importante 🙏🙏

[eugeniazumbado]

Excelente mensaje, mi papá duro 101 años y nunca comió, comida chatarra, yo tengo 79 años y noi como comida chatarra, azúcares, cómo frutas, verduras, legumbres 7 vasos de agua, té naturales y hizo de una excelente salud, le doy la gloria al Señor Jesucristo por mi salud. Eugenia Maria Zumbando Gonzalez de Costa Rica Alajuela

[diguerra]

Y algo muy importante es saber manejar las emociones negativas, los pensamientos pesimistas y negativos. Superar perdidas positivamente, tener una misión en la vida, no desearle el mal a nadie, cultivar tu vida espiritual, etc.

[rociofrancocastillon]

Hay que mencionar la importancia de relaciones sociales positivas y evitar personas tóxicas en la vida para evitar enfermedades.

[kelvincollado]

Si hay cura para todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal

[daniloerazo]

Resumen:
1 Peso saludable
2 Actividad física
3 Comer cereales, frutas y verduras
4 Limitar el consumo de comida chatarra
5 Limitar el consumo de carnes rojas
6 No consumo de bebidas azucaradas
7 Limitar el consumo de alcohol
8 Lactancia materna
9 No al tabaquismo
10 No exponerse excesivamente al sol

[joseramonsantolopez]

Este mensaje de como evitar los tipo de cáncer es un milagro divino de Dios que Dios le da a los hombres que luchan por los beneficios de salud de todas y para todas las personas en el mundo que Dios le bendigas grandemente las exposición de este bello y preciosos mensajes

[vicman]

Me siento orgulloso de decir que he bajado 55 Kg y que ademas ahora solo consumo comida rápida 2 veces al año como máximo, no solo me siento mejor si no que siento que mis posibilidades de padecer cáncer a futuro también han bajado

[elisadimate]

Mil gracias doctor por sus consejos yo frecuentó mucho comer papaya y banano al desayuno Dios lo bendiga por sus consejos

[gloriaperez]

Yo sí creo que es la mejor noticia, gracias a Dios. Por personas tan lindas que un día se instruyron pensando en ayudar, mil bendiciones y gracias por tan excelente canal.

[denispulgarin]

Hace años que cumplo con todos esos hábitos, y me siento genial!!

[avaalvita]

El control.emocional es muy importante. Yo tengo algunos años cuidando mi alimentación y hábitos, sin embargo atacó el cáncer a mi matriz. También experimenté ciertos problemas emocionales y estoy segura que eso me provocó ese problema de salud.
Gracias a Dios 🙏 todo bien 🙂✨️