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Yoga Nidra Completo Gratis en Español
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Yoga Nidra:
Relajación profunda donde el cuerpo duerme, la mente descansa y la conciencia permanece activa. excelente para personas con ansiedad y estrés y con insomnio. Es más que una meditación porque entras en un estado máximo de relajación. Estarás entre la vigilia y el sueño.
Relajación profunda donde el cuerpo duerme, la mente descansa y la conciencia permanece activa. excelente para personas con ansiedad y estrés y con insomnio. Es más que una meditación porque entras en un estado máximo de relajación. Estarás entre la vigilia y el sueño.
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