Yoga Nidra para SANACIÓN Emocional & Energética - Limpieza y Reequilibrio de los 7 CHAKRAS (30 min)

Esta sesión de Yoga Nidra para Sanción emocional y energética te ayudará a limpiar y reequilibrar los 7 chakras, armonizando y desbloqueando la energía. Además te permitirá relajar el cuerpo y la mente, eliminando la tensión, el estrés y la ansiedad. Es una práctica perfecta si sufres de insomnio permitiéndote conciliar el sueño y dormir profundo.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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[solzuluaga]

Buenos días desde ayer sintiendo la ansiedad y hoy otra vez. Debo aceptar mis traumas son muchos. No me dejan avanzar hacia mis sueños. Quiero paz. Que nada me afecte. Te amo sol ☀️ una aventura para toda la vida.. aprenderme amar, quererme. Me acepto tal cual soy. Me voy a recuperar. Depende de mi. Nadie lo va a ser por mi. Quiero aprender a vivir, ya no estoy en el infierno . Amen bendiciones a todos

[carlosramonmuro]

Es lo que me esta sacando de la depresión y ansiedad. Gracias 🙏

[adoraciongarcia]

Tu voz es hipnotizante, me dio la sensacion de estar haciendo un viaje con esta relajación. Mil gracias, No dejes de ayudar, tienes un Don.
Namaste😊

[carlosurbina]

Jueves 6/Abril/2023: Hola Estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice 2a. vez esta genial sesión de YOGA NIDRA excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanta la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar Siento entusiasmo por la vida y una gran vitalidad interior ( Anabel Otero ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.

[nadianallelygarciavaldesd]

Van 3 ocaciones en qué está sesión de yoga me permite relajarme y liberar mi ansiedad, gracias infinitas por tu ayuda!!!

[carlosurbina]

Martes 4/Abril/2023: Hola Estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice 1a. vez esta genial sesión de YOGA NIDRA excelentemente guiada y ejecutada por ti, me encanto la sesión, me siento muy relajado y tranquilo después de realizar YOGA NIDRA, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar Decide vivir este día como si acabaras de nacer. Sin miedo, sin rencor, sin dolor ( La Pausa, Anabel Otero ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.

[edithmarti]

Te agradezco profundamente por este gran ejercicio de relajación vital. Eres una coach de altísimo nivel y comprensión de las necesidades del simple ser humano. Bendiciones y GRACIAS!

[noelia]

impresionante sesión, has llegado a mi vida para quedarte, aportando esa calma y tranquilidad que necesito.
❤Gracias, gracias y gracias.

[aidehernandezrojas]

Te agradezco Anabel estoy en un proceso de recuperación de la ansiedad y la depresión tus prácticas me han servido

[marinacervera]

Anabel no te das una idea la sensación de bienestar que sentí con éste ejercicio! Realmente incomparable ❤

[evagomez]

Doy las GRACIAS por haberte encontrado Anabel.
En esta meditación me he emocionado y sin querer mis lágrimas han empezado a brotar, a la vez que una gran paz iba invadiendo todo mi ser.
Eres una auténtica profesional en todo lo que haces.
ENHORABUENA!!!

[josefinahernandez]

Gracias Anabel siento la paz, la energía y la sanación en todo mi cuerpo, es una maravilla haber encontrado tu canal. Gracias.

[clarafarias]

Anabel soy de argentina apareciste en un momento doloroso de mi vida y tu compañía me esta enseñando a descubrir mi cuerpo energetico y aliviar mis emociones que ninguna terapia habia logrado, gracias, namasté❤

[sekhmentursuprats]

Preciosa maravillosa háganla encontrarán luz amor paz. Namaste. ❤

[MariajoseHidalgo-ygwb]

Aix, Anabel, que placer poder escucharte y practicar contigo el yoga Nidra en vacaciones. Mil gracias por todo lo que me transmites y por tu sabiduría.❤

[andreacollado]

Gratitud infinita por esta sesión. Se sintió muy bien

[isabellopez]

Me ha traído paz, tranquilidad y amor . Gracias Anabel por lo que haces y consigues en nosotros 💕❤️🙏🎇

[AnaSilva-oiyu]

Increíble me ayuda mucho para mis ataques de pánico

[AngelaVera-ow]

Muchas gracias en verdad ❤, estoy pasando por momentos muy difíciles porque una persona puso todo mi mundo emocional de cabeza y lo sigue haciendo y necesito trabajar más en mí 😢❤

[veronicaamor]

Gracias por tan bella meditación 🧘‍♀️
La voy a descargar para seguir utilizándola
Bendiciones desde Argentina 🇦🇷 🎉. Namasté 🙏 ❤