CALENTAMIENTO para ANTES de hacer EJERCICIO | RUTINA ideal para antes de ENTRENAR

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Комментарии
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Genial lo voy a hacer antes de las rutinas, muchas gracias ❤

deborabarrera
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Cómo siempre ecxelente tus rutinas y con buenos resultados 💪, Bendiciones 🙌

jcljcl
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Gracias!!!!Excelente me gustó mucho!!!

helena
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Muy fan de tus entrenamientos! Gracias

sandramiranda
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Me encantan tus videos de ejercicios, gracias hermosa💪😘

anayancyvalle
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Buenas tardes.buena mujer dios te cuide y proteja.nos sigas cultivando deportivamente

javierflores
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Desde hoy me apunto a tus rutinas son geniales, las más completas que encontré . Ya te cuento cómo resultó... mi propósito es tonificar , un gran saludo, gracias por compartir tus conocimientos y ser generosa con ello.

elydiaz
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excelente, buenísimo, justo lo que necesitaba, mil gracias

claudiazm
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ejercicios agradables y fáciles de hacer

ricardotrascasaalvarez
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Comenzando 💪
Quedé agotada en el calentamiento 🙃
Saludos🇦🇷

vivianasa
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Que bonita eres... gracias por compartir tus conocimientos.

Elartesoyyo
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Una pregunta si yo no hago ejercicio por decir hoy y quiero hacerlos con los que voy hacer el día siguiente si meda resultados cierto?

yulianismartinezmachado
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Amiga me puedes decir como debo entrenar mi cuerpo para toda la semana como me recomiendas para poder bajar de peso y a la ves que la piel no me quedé colgada gracias.

sarytiktokencasa
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Genial pero un poco fuerte para ser calentamiento. Me gustaría un poco mas suave. Iniciar con estiramientos y rotación de articulaciones. Felicitaciones

Sofymarthve