filmov
tv
Комплекс на физическую подготовку начинающих боксеров
Показать описание
В этом видео комплекс на физическую подготовку начинающих боксеров.
Каждое упражнение выполняется по 20 секунд, между упражнениями 10 секунд отдых. Количество кругов -3. Отдых между кругами 1 минута. Интенсивность ( предмаксимальная).
Каждое упражнение выполняется по 20 секунд, между упражнениями 10 секунд отдых. Количество кругов -3. Отдых между кругами 1 минута. Интенсивность ( предмаксимальная).
0:12:39
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ...
0:01:00
Комплекс на физическую подготовку начинающих боксеров...
0:09:59
Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях
0:16:25
Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)...
0:01:15
Тест Купера упражнения. Как делать тест Купера . Тест Купера для спецназа....
0:04:16
Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты
0:07:25
5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели...
0:11:30
Тебе Нужны ВСЕГО 5 Упражнений, Чтобы Строить Мышцы ДОМА...
0:18:19
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
0:03:29
Как начать тренироваться после 40 лет
0:06:23
Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно)...
0:02:59
Адский комплекс для бойцов / Проверь свою выносливость
0:05:51
Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксера...
0:10:06
Жиросжигающая тренировка для новичков в домашних условиях...
0:15:46
Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок....
0:48:08
(08.06.20) Зарядка для начинающих и людей со средней физической подготовкой...
0:12:29
Тренировка для людей с большим лишним весом
0:10:05
ФИТНЕС ПОСЛЕ 50 - Какие упражнения можно? Как нужно тренироваться после 50 лет? Домашний спортклуб...
0:08:57
АРМЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ВДВ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
0:14:43
Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома...
0:06:56
ВСЕ ТЕЛО ЗА 4 УПРАЖНЕНИЯ! Короткая и действенная тренировка на все группы мышц....
0:10:19
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun...
0:10:04
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера...
0:10:47
Разминка. Делай Это Перед Каждой Тренировкой
Комментарии