Все публикации

0:07:53

Бокс - тренировки перед Олимпийскими играми 2024

0:03:59

Бокс - режим питания, тренировок и отдыха во время подготовки к соревнованиям

0:00:09

Переход от напряжения к быстроте и расслаблению в конце тренировки

0:00:27

Тренировка концентрации и фокусировки боксера

0:01:00

Бокс - Не допускай эту ошибку !

0:00:50

Бокс работа ног - удары и защита в движении

0:00:57

31 марта 2024 г.

0:03:18

Конкуренция в мире бокса. Что изменилось?

0:00:39

Как не терять скорость после работы с железом, на турниках, брусьях

0:00:58

Speed and strength endurance for boxing

0:00:31

Зарядка боксера - работа на дороге

0:00:34

Импульсные отжимания на взрыв

0:01:01

Отжимания для бокса - проверь себя

0:07:26

Учись бить в движении. Упражнения для ног и рук

0:01:00

Тренировка боксера в воде - упражнения на правильное дыхание и владение собой

0:00:10

Мотивация от Александра Усика - мир любит сильных

0:01:53

Пять упражнений на ловкость и координацию боксера

0:00:25

Бокс - бой с тенью

0:01:00

Комплекс на физическую подготовку начинающих боксеров

0:00:22

Наработка выносливости для акцентированных ударов с полной амплитудой

0:01:00

Тренировка боксера на выносливость и взрыв 💥

0:01:00

Физическая подготовка боксера 13-14 лет shorts

0:00:11

Тайны из жизни боксера)))

0:00:09

Boxing coordination - leg exercises. Координация ног для бокса. Ukrainian boxing school