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¿Cómo afecta el estrés a la vida diaria?
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El Dr. Pedro Julián del Castillo-Olivares Santos, especialista en medicina general y preventiva, y director médico de El Valor de tu Salud; nos detalla los diferentes tipos de estrés, cómo afectan a nuestra vida y cómo prevenirlos y tratarlos.
El estrés es un factor de riesgo que condiciona, aumenta y predispone al descontrol de todos los demás factores.
Existen diferentes tipos de estrés:
-Estrés agudo: Impulsado por la necesidad de controlar una situación de peligro, y que todos sentimos en algún momento.
-Estrés crónico, el cual se prolonga en el tiempo, y que suele estar motivado por problemas familiares, laborales o económicos. Este último es un factor de riesgo cardiovascular.
El estrés es un factor de riesgo que condiciona, aumenta y predispone al descontrol de todos los demás factores.
Existen diferentes tipos de estrés:
-Estrés agudo: Impulsado por la necesidad de controlar una situación de peligro, y que todos sentimos en algún momento.
-Estrés crónico, el cual se prolonga en el tiempo, y que suele estar motivado por problemas familiares, laborales o económicos. Este último es un factor de riesgo cardiovascular.
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