Cómo afecta el estrés a su cuerpo - Sharon Horesh Bergquist

Nuestra mentalmente programada respuesta al estrés está diseñada para darnos el rápido estallido de alerta y energía necesarios para dar lo mejor de nosotros. Pero el estrés no es completamente bueno. Cuando se activa demasiado tiempo o con demasiada frecuencia, el estrés puede dañar prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo. Sharon Horesh Bergquist nos brinda una mirada a lo que sucede dentro de nuestro cuerpo cuando sufrimos estrés crónico.

Lección de Sharon Horesh Bergquist, animación de Tea Stražičić

[jeisonarroyavelopez]

Pov: Alguién estresado se estresa por ver lo perjudicial del estres XD

[RAGNAR_LOTHBROK_]

Realmente estoy comenzando a creer que todo lo que me esta pasando si es por el estrés como me lo dijeron algunos médicos.

[angelazazel]

✔️Con esta economía tan mala que tenemos, con la situación política y los problemas personales, son suficientes para darle estrés a cualquiera y los efectos secundarios en la salud. Ya todos sufrimos algún tipo de estrés o ansiedad.

[danielfelipelozanoromero]

Me puse a meditar despues de ver esto.

[carolinafiallos]

Hola podría sugerir como tema el síndrome de Williams por favor, muchas gracias por el conocimiento

[lorennypujols]

Como identificas o sientes el estés de otras afecciones?

[miguelangelbenitez]

Ok ok ok no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses no te estreses y todo estara bien.

[mqa]

Tengo que tener cuidado, la palmaré antes de darme cuanta

[Gravitymusicq]

Se combate con: ejercicio, meditación, buena alimentación, y gestión de tiempo. Medio que el video larga solo el problema generando así más estrés jaja

[la]

Curioso, muchas de las cosas discutidas aqui (como arterosclerosis y el sindrome del intestino irritable) en realidad son causadas por una alimentacion alta en alimentos ultra-procesados y antinutrientes, esta mala dieta causa inflamacion en todo el cuerpo (incluyendo el cerebro) y por consiguiente puede causar depresion y estres

[sofia-pkoq]

3:57, 4:00 momentos graciosos, dnada

[orale]

a veces pienso que youtube lee mi mente y mi vida, tengo estres por los proyectos finales xD

[fredfotoo]

ay dios, el video por si solo fue estresante jsjajajajajajaja

[ElizabethRosasRojas]

Ahora estoy mas estresada sabiendo que mi estrés me va a matar. :"

[humifulagriculturas.]

La animación no me gustó para nada, es la primera animación de sus videos que no me gusta... Pero la información es lo importante y esa sí me gustó muchísimo 😃

[ladiosaaqua]

Yo lo describo como un golpe de calor muy incomodo en la cabeza que se esparce rápidamente a toda la misma