¿Qué tanto daño provoca el estrés en mi cuerpo? ┃Dra. Ana Guajardo

Si eres una persona estresada, este video es para ti. Me faltó mencionar muchas más cosas pero hubiera sido interminable el video. Espero que les sirva la información, y que lo puedan compartir para que las personas sean más conscientes de todos los efectos del estrés en su cuerpo y dediquen un poco más de tiempo a manejarlo.

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BIBLIOGRAFÍA:
- The impact of stress on body function: A review
-The influence of bio-behavioural factors on tumour biology: pathways and mechanisms

[leonardoladino]

He descubierto algo. Cuando te calmas las cosas se solucionan lentamente. Sólo que vivimos en un mundo que todo lo quiere inmediato así que equivocadamente pensamos que todo se debe resolver rápido y no es así. Todo se debe resolver muy despacio

[WHITAOUT]

Siento tanto dolor de cabeza hasta el punto de que me voy a desmayar y náuseas por el estrés y la ansiedad, se me hace muy difícil controlar el estrés y más viviendo junto a mi familia :c

[AngelMartinez_]

Recién fui al médico ayer por gripa y la doctora me dijo que voy constantemente por gripa. Me dijo que normalmente se debe al estrés y mala alimentación, se lo comenté hoy a mi supervisor y me dijo: "ay, los doctores se inventan cosas" ahí pensé "aquí no es" voy de acuerdo que me lo diga un familiar o amigo pero me lo dijo mi doctora, eso dice mucho

[dulceaguilar]

Yo tuve una crisis por un coraje fuerte que hice, cansancio, tristeza, ganas de llorar, impotencia, diarrea, dolo de estomago, dolor de cabeza, mareos, vomito, sensacion de quererme desmayar, acidez estomacal, mucjo frio, jaqueca, no he podido dormir, acne, me he sentido asi ya 5 dias, hasta apenas ayer opte por bañarme porq nisiquiera tenia fuerzas pqra hacerlo.
Fuerza para los que estamos padeciendo esto

[angelalonso]

Estamos muy locos por todo lo que nos rodea. Bajá un cambio!!!

[Odetteandrea]

Me causa demasiado conflicto que muchos profesionales de la salud digan que la ansiedad no te puede matar que aunque sientas los horribles sintomas tu cuerpo esta bien y nada malo te puede pasar. Y luego otros profesionales de la salud como en el video dicen que si te puede caudar un infarto o la muerte. Entonces a quien le haces caso? Cuando tienes ansiedad es muy comun el dolor de pecho, el hormigueo en el brazo izquierdo etc... Como saber entonces si solo es un ataque de pánico o de verdad me estoy muriendo? Ahora cada que me duela yo creo tendre que correr a urgencias porquebya no entiendo nada 😢

[MR-ppzk]

Muchas gracias por la información Dra. A muchas personas les va a servir está información para prevenir ciertas patologias

[mellomunozmejia]

Me acuerdo que cuando estaba estudiando antes de ir al instituto antes de hacer un examen sentía mucho calor y luego sudaba y luego me daban mareos y eso que era invierno, un día cuando ya estaba en un examen comenzó a darme un fuerte dolor de estómago y luego me costaba concentrarme y luego el sonido de los teclados me desconcentraba un montón

[MR-ppzk]

Ejercicio, alimentación, masajes terapéuticos asi como una atención psicológica te puede ayudar a bajar los niveles de stress estoy en puebla soy masajista profesional y Naturópata en lo que les pueda ayudar con todo gusto estoy a sus órdenes

[joanaailinarchundiasandova]

Todos los días tengo estrés, no puedo dormir, me duele demasiado la espalda y el cuello cada que ago algo que sea estresante para mí, estoy muy irritable siempre se me generó un cuadro depresivo, me siento cansada todo el tiempo no tengo apetito y en ocasiones tengo demasiado y no se que hacer

[julioamaro]

Doctora ase 4 semanas no epodido dormir vien como regularmente lo asia eso también puede ser una causa del estrés .que me recomienda para poder dormir 😴 como antes yo boy al gm 1 hora diaria que consejo meda para mi situación

[joseluistorrico]

puede ser el estres me provoque inflamación de glándula a tal forma de no poder hablar dolor de cuerpo por que estube a tal punto de estres que cuando se soluciono un problema que tuve empeze a sentirme muy mal algunos me dicen que es por que me relaje y me vino todo lo acumulado en mi cuerpo nunca tube estos síntomas

[yohanacontreras]

Doct, me gustaria saber si el estrés tambien se manifiesta en las noches antes de dormir como ardor en los pies mnaos y cuerpo por dentro...
muchas gracias 🙌

[anabelmendoza]

El extres te puede hacer sentir como cansada baja de energía como náuseas como malestar en el estómago y no dormir??

[AlexSanchez-xbbs]

Solo con oirte la primer vez me desestresastes... bendiciones Exitos dra

[MauriliaHernandezHernand-mids]

No sé si el estrés hace que el periodo me baje muy poco antes me baja mucho y horita me baja menos y siempre me la pasó estresada de mal humor a veces siento que ni yo me aguanto varios síntomas de ahí lo tengo

[ayasechan]

¿Qué pasa con la memoria perdida? ¿Se puede recuperar?
Y en cuando a la perdida de volumen del cerebro, ¿Podrá volver a su volumen normal?
Cuando pierde volumen, ¿también pierde neuronas?

[silvercrow]

Estos días me he sentido mal, todo me irrita, de repente siento un dolor en el corazón y hoy de nuevo me está ardiendo la parte izquierda de la cabeza (ya tenía un año que no tenía ese síntoma). De repente también siento que me da algo de ansiedad.

[elmundoestuyo-_-]

Estos dias e tenidos una ansiedad del demonio al extremo que me a llegado sangrar la nariz por primera vez en mi vida no puedo controlar mis nervios debido a problemas personales que estoy pasando en mi casa solo le pido a dios que me ayude con esta situacion

[locosanchez]

Con que especialista tengo que ir para controlar mi estrés !? Y ayuden me urge 🥺