Tips para nadadores principiantes 🏊‍♂️ #tips #swimming #natacion

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Комментарии
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La tecnica de abnea 1 de buceadores ayuda a mejjorar estar bajo el agua, luego hacer pataleo con pies y piernas alimeadas o derechas, sosteniendose luego que se domine el pataleo estirar los brazos y nadar, luego la brazada

caterinquevedo
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Ahora toca que le enseñen la técnica correcta de la brazada

cytmx
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Yo soy de selección y ya compito mi equipo se llama cocodrilos entreno en el Venustiano

monicagaona
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Soy principiante en natación me sucede que expulsar el aire solo por la nariz se me dificulta muchísimo, tengo que expulsar la mayoría del aire por la boca, no se como hacen para expulsar solo por la nariz.

stevenkwondo
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La primera parte es al reves se inhala por la nariz y se exhala por la boca

Dou.nivelesdepoder
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Y la técnica de la brazada ? Porque le falta

patriciamargaritaesquivelp
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