Aprende la técnica y los movimientos básicos | Crol

Con este vídeo aprenderás la técnica de base para nadar a estilo crol. Te enseñamos cómo efectuar correctamente el movimiento de brazos, de piernas y la respiración.

En natación, el estilo crol te permitirá trabajar principalmente los músculos de los brazos. Una vez domines los gestos a realizar de forma global, podrás mejorar cada movimiento de forma más específica.

Te invitamos a que veas los demás vídeos que componen nuestro programa crol, y que hemos creado pensando en la técnica y el trabajo específico de cada uno de los elementos que componen este estilo de nado.



Música:

__Translation - noracuter

[sllewrevor]

Es de los canales que mejores muestras de la posición tiene. Ver los ángulos de esta manera ayuda mucho.

[llucalbiolborras]

♥️💚Muy didáctico. 💚♥️ Esperaremos los siguientes vídeos.

[kat_g]

Wowo mil gracias por estos videos! 👏🏼👏🏼👍🏼😘😘Me di cuenta de unos cuantos errores que he estado cometiendo y aprendí nuevas técnicas que pondré en practica en mi próx. clase de natación!

[virginiamedina]

Muchisimas gracias! Veinte videos para ver uno en condiciones..sencillo y con el ejemplo visual.gracias❤

[AdrianaBermúdezSánchez]

Muchas gracias por ser tan amable 😘😘 para ir😘😘

[jorgequintans]

En forma sencilla el video muestra los pasos en forma visual. Muchas gracias.

[selina]

Hace mucho que no voy a nadar y ahora y tengo miedo a nadar.
Pero si sigo pensando en eso no Aprenderé así que hoy mismo vuelvo a practicar por mucho miedo que le tenga al agua.
Gracias por el video

[lucerovasquez]

Gracias por favor para principiantes nadar de espalda y como parar en los pies

[libelulahbrillante]

Apenas aprendí a flotar y todavía no puedo sacar la cabeza para respirar y seguir nadando sin detenerme y tocar el piso, pero veo que en cada movimiento de brazo giran el cuerpo y yo lo hago todo recto boca abajo, gracias lo intentaré.

[Juana_de_marco_]

hola. arranque hace poco a nadar, aunque siempre me gusto y he ido a clases de chica. Quiero saber si aguantar lo mas posible la respiración esta mal, yo lo hago naturalmente...es que no me gusta mucho sacar la cabeza. cuanto menos la saco menos me canso y mas rapido voy. esta mal? debería sacarla mas seguido?

[lucero]

Yo nado de flecha pero se me acaba el aire y no puedo sacar la cabeza como le ago para poder sacarla

[virytips]

cuando realizo crol termino sin aire porque me pasa eso?, super cansada y me entra el agua cuando doy el giro de lado me entra agua.siento que no respiro bien y ya al llegar al otro lado de la alberca ya no puedo porque ya se me termino el aire. :(

[rogeliocastillo]

Hola!!! Quiero saber por qué cuando estoy nadando en posición dorso me voy yendo hacia mi lado izquierdo, y golpeándome la mano izquierda con el carril. Por favor... gracias!!! Saludos y muy buenos sus vídeos!!! 👊

[hoku_ar]

El video en si esta bien pero el sonido es muy bajo. Ya lo probé con distintos dispositivos y no es problema mío.

[andresgonzalez]

hola bunos tardes por natacion youtube lik

[pietro-rq]

nadas con un hermoso rolido de hombros", es lo que mas me cuesta.😅

[cherylv]

Yo aguanto mucho la respiración pero no se nadar y en lo ondo me undo

[Elmaau]

ESTE VIDEO ES PATROCINADO POR WAR OF WARSHIPS XD