Respiracion en natación ¡El SECRETO que nadie te cuenta!

Existe un detalle que tiene que ver con la respiración en natación que muchas nadadores desconocen, incluso nadadores con gran experiencia, se trata del control del paladar blando.
En este video te mostramos detalladamente este aspecto básico para poder nadar adoptando la posición más hidrodinámica.
Este detalle lo explicamos en nuestros exclusivos cursos de natación de fondo intensivos para nadadores principantes, avanzados, triatletas, nadadores de aguas abiertas..
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[noeliapaolasanchez]

Muy buena explicación! La mejor que encontré. Pocos entrenadores reparan en estos detalles tan importantes. Dan por sentado que saldrán solos, no saben cómo explicarlos o ni siquiera se dan cuenta. Me suscribí!

[nellyhevelencastrotajes]

Cada 3 o 4 brazadas?! No sabía la teoría de lo q me enseñaron en la práctica hace tantos años...increíble todo lo q hacía sin saber miéntras respiraba nadando 😁👍👏

[almatorres]

A mí me cuesta mucho respirar y me canso muy rápido por el esfuerzo que realizó, hasta pensé que mis pulmones ya no están para estos trotes... Pero voy muchos comentarios de que hay que seguir practicando y ya les diré mis avances.. tengo 3 días que empecé y me estaba desesperado y más por el miedo a hundirme ....😬

[pgprwhv]

Haz un video explicando detalladamente cómo clasificar en las olimpiadas de natación…no pido experiencia en Natación competitiva solo unos puntos clave que se tiene que usar en Cuenta… me serviría mucho quisiera clasificarme en categoría juvenil

[moguelita]

gracias por la explicación tan detallada, empiezo el segundo mes practicando el deporte y vaya que no es tan fácil como parece, aclaro que me ha encantado, mas el hecho de vencer el miedo a las albercas o mares profundos, lo que siempre me ha costado trabajo en el poco tiempo que llevo es el coordinar la respiración con cada brazada en el estilo libre, ya que por la misma desesperación tiendo a sacar de mas la cabeza para tomar aire y eso termina hundiendome más y por lo consiguiente se rompe la secuencia de nado, se que es poco a poco, no soy experta claro está pero pondré en práctica tus consejos en mis próximas clases y espero hacerlo mejor, gracias 🙂

[susatiburcio]

Muy interesante! Nunca había escuchado esto! I tentare practicarlo

[rublenx]

Pues esto no me lo enseñaron en su momento, muchas gracias intentaré ponerlo en práctica

[juanmanueldelpozotorres]

Didactico, claro, preciso, gracias Bernardo.!! Un cordial saludo desde Lima, perú.

[aliciagamero]

Exelente tus enseñanzas, gracias.
Yo soy novata en el deporte!!

[yariyari]

Muy bien exlicado gracias hoy fue mi primer día de natación y gracias a Dios no me ahogué me fue muy bien 😀 gracias muy buenas instrucciones

[tonylightwalker]

Saludos desde Puerto Rico, me topo con este video y lo voy a poner en practica

[evangelinaoceguera]

Me interesa aprender a nadar bien. Siempre he pensado cómo le hacen los nadadores para respirar ya que Muchas veces no se ve en qué momento toman aire hasta pareciera que respiran debajo del agua cuál peces, me gustó mucho el vídeo lo intentaré 🙏 gracias y bendiciones por compartir estos conocimientos 😍

[evamarialararamirez]

Muchas gracias, me cuesta entenderlo pero estoy viendo el vídeo varias veces le agradezco mucho, bendiciones 🙏

[noranora-gyut]

muy interesante la explicacion Bernardo ! Que nostalgia....todavia no poemos nadar en piscina por aca....

[gatoleon]

Que buena explicación ya quiero ir a nadar el viernes para ponerlo en práctica felicidades

[Gaudencio]

Me gustó mucho porque enseña la ciencia detrás de la técnica.

[ramonorellana]

Muy buena información, de todos los videos sobre el tema de la respiración al nadar, es la primera vez que escucho sobre el paladar blando.

[itacn]

Muy buena explicación de la técnica, creo que ya la hacía pero no era consciente de ello!

[oscarortiz]

Muy bien esplicado .estoy aprendiendo natacion y hago crool me cuesta .giro la cabeza pero no alcanso a respirar bien .con estas explicaciones las voy a poner en practicas muchas gracias nadar bien

[Lanocadefresa]

Es lo que se hace cuando solo respiras por la boca porque no quieres oler algún mal olor y por ello dejas de usar la nariz. Por ejemplo si estoy corriendo y paso por algún sítio que huele muy mal automáticamente dejo de usar la nariz y solo respiro por la boca, jejeje. Lo aplicaré en el agua, ya que yo soy de echar burbujas por la nariz constantemente, me molesta sentir que me entra agua en la cavidad nasal. Saludos.