Como nadar a crol rapido. Tecnica de natacion

En ambas técnicas hay poca necesidad de girar los hombros como los brazos se mueven tan rápido que rotando mucho sería una pérdida de tiempo.

Para hacer un estilo libre rápido es esencial que pateas tan rápido como puedas. Debe haber salpicaduras de agua detrás de usted como si tuviera un motor.

En un 50 libre hay muy poco margen de error, es por eso que se necesita un arranque explosivo y giro de vuelta. Por último, muy a menudo se puede ganar o perder por una décima de segundo por lo que un buen toque final puede hacer ganar la carrera. El golpe final es un poco más largo que el resto. Estirar su cuerpo tan rápido y lejos como pueda, girando más a su lado. Usted debe tocar con los dedos no con la palma de sus manos. Sólo lo suficientemente fuerte como para activar la almohadilla táctil, pero no lo suficientemente fuerte como para que se lesione los dedos. Esto requiere práctica para dominar, así que comience lento y acumule velocidad para tocar la pared correctamente.

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Swim fast!

[sofiasanchezbarea]

Hola tengo 11, tengo un poco de sobre peso y estamos haciendo natacion en gimnasia ya imaginaras la vergüenza que paso al que mis compañeros me vean en bañador... me encerre en el baño a llorar en la primera clase ENTERA y queria daber al meneos nadar bien para no ser, la GORDA y LENTA sino la GORDA pero RAPIDA y que alguien sle eligiese en su equipo de gimnasia por nadar bien ... gracias a ti y a este video puedo demostrarles que, aun con sobrepeso puedo ser buena en algun deporte y todo gracias a este video gracias y un saludo

[evasanchez]

Acabo de descubrir su canal. Tengo 48 años y llevo 2 clases de natación, nunca es tarde para aprender, aun le tengo mucho miedo al agua pero se que lo tengo que lograr y aprender a nadar, me estoy ayudando con vídeos y los suyos me parecen ESTUPENDOS. muchas felicidades

[auralizarazo]

La natacion no solo es un deporte para mi se a convertido en mi pasión mi manera de vivir 🏊 amo este deporte y no lo cambiari por nada

[maxfernandoneumann]

Después de 10 años en esto nunca es tarde para mejorar aún más
Muchas gracias por esta ayuda 👍

[andrescamachomoncada]

Son la ostia estos vídeos he mejorado alverlosy prácticar constantemente, gracias a eso quiero aprender a nadar para competencias de velocidad y distancia, no dejen de enseñarnos y haga un vídeo que trate sobre. competencias de larga distancia. 🏁🙂💯 Gracias. "Nada rápido".

[prokastinatorhernandez]

Por fin encuentro una referencia documentada al respecto del brazo recto, pues un amigo, licenciado en INEF, me lo comentó, y yo que al menos ya había hecho 1o de INEF, en 1° se da natación, pero lo dejé, me quedé escéptico e intenté averiguar qué fundamento tenía lo que me comentó ( mi colega no supo darme una pista). Y ni en web de natación ni en canales de Youtube vi nada aclaratorio al respecto. Así que gracias. Y si podéis darme enlace a documentos o webs os lo agradecería. Un suscriptor muy fan vuestro, lo hacéis muy bien

[eeeelinsano]

Gracias amigo, me sirvió para bajar 3 décimas en los 100 metros libres

[mefisan]

Me encantó este video, sin duda alguna mi favorito sigan así.

[davidjosemanuelquinonezgar]

Muchisimas gracias por sus excelentes videos

[carolinarico]

¡Muy buenos tus videos! Y tu hermano súper churro 😊

[reiinoo_]

El pull por debajo del agua es con el brazo todo recto tambien?

[CarlosEduardoEsguerra]

Súper saber la técnica del brazo recto. Espero con ansias el vídeo con los ejercicios para nadar rápido.

[antosnawey]

😮 increíble
Ya voy en mi segunda clase este jueves hice esta técnica por primera vez y si me salio voy a mejorarla la profe me felicitó que emoción ❤voy a seguir intentando me encanta ❤

[CBF_Football]

Guaoooo buena tecnica, lo aplicare en mis entrenamientos

[sanguinarioextremo]

0:45 Podría decir que en este punto hay debate: por un lado, aquí se menciona que el brazo recto agarra agua más profundamente; por otro lado, en otros canales se menciona que el brazo recto, agarra menos agua que el brazo en '' L '' 🧐🧐🧐.

[luzmarinapinillabeltran]

Hola me encantan tus videos. Te quisiera pedir uno sobre el agotamiento con aletas

[liagutierrez]

Me encanta la natación voy en la última dorra y tengo 9 años

[lamara]

Creí que no sabía nadar, y nado bastante bien.

[preparacionismo]

mi hermano felicitaciones por tu canal, muchas gracias por el contenido que compartes, en un video mencionaste que un nadador velocista le bastan 20 minutos en el agua y el resto es trabajo en seco, me gustaria que compartas cómo es el entrenamiento de un velocista día a día, muchas gracias

[lenovotablet]

Una pregunta, en la patada veo que dobla las rodillas, es así?