La Natación es un ejercicio de respiración.

[marly]

Si, lo primero que te enseñan cuando practicas natacion es el respirar correctamente para no tragar agua. La respiracion es mas importante que la velocidad

[BirdsBestAnimal]

Quien diria que Spopovich pasaria de golpear mujeres a nadar

[buckerprado]

Gracias a la natación me recuperé de las lesiones de un accidente en rodilla y hombro que decían que serian permanentes. Me compré unos auriculares acuáticos de transmisión osea para oir música mientras nadaba y me baje un planing, terminé nadando casi 4km . Me encanta

[guzmanchamorrolopez]

Es el primer video que veo dedicado a natacion de los 2 años que llevo viendo yt shorts

[FenrirSteppenwolf]

Me ha pasado que entrene natación unos meses y el entrenador me dijo que aunque sea maratonista a todos les costaba al principio, después de unos meses me acostumbré y podía respirar bien, no solo es el respirar sino el sincronizar tu cuerpo con tu respiración para poder sacar tu boca en el mejor momento, encima que se respira al revés que se nos enseña y se inhala por la boca en vez de la nariz para agarrar mucho aire

[mattcd]

Estar corriendo mientras alguien te tapa la nariz y la boca cada 2 segundos, pero tienes la mitad de tu peso, la gravedad se reduce X3 y tu columna está fuera de presión.

[lautarovictoria]

Yo hacía natación y respiraba cada 3 brazadas, nunca me sentí sin aire, ahora empece a trotar hace poco y me quedo son aire bastante rápido

[mlyfrlf]

Actualmente en mis prácticas de aletas me he forzado a intentar hacer 50 metros con solo 2 respiraciones y 100 en 5 respiraciones, me ha ayudado a ser la más rápida de todos en la práctica, a pesar de haber algunas personas con mucho mayor capacidad de nado

[IamSILVER-BS]

Es de rumania que orgullo 🇷🇴🇷🇴Yo soy rumano

[Just_lazuli]

Musicos de instrumentos de viento: "Ja, novatos"

[alexandersalcedomarcos]

Es verdad yo hecho natación durante 3 años por que tenia problemas con asma y e notado la gran diferencia durante el proceso que estuvo en natación

[Ricardoperuviano]

Empecé a nadar a los 44 años en junio 2012 y mejoró mucho mi respiración y disminuyó el asma. He vuelto a nadar hace un mes después de la pandemia y del inhalador Salbutamol ni me acuerdo, tres semanas que no lo uso, aparte de mantenerme en mi peso y hacerme dormir muy bien.

[mellamoproberto]

Yo empecé en natación a los 3 años y a día de hoy ya llevo 11 años casi 12 metido en ese deporte y a la gente le fascina que yo pueda aguantar sin respirar un minuto y 20 segundos 😎😊

[Elpancreas]

Mí profe me hizo nadar 100 metros sin respirar y no pude lamentablemente pero tmb sentia como se me quemaba el pulmón

[momoymakoaventuras]

❤Gracias. 🎉Saludos desde México 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[aramispinat]

Ahora tiene sentido mi tremendo cardio

[Zurcwind]

¡Imagínate descubrir que toda actividad física depende de una buena respiración!

[cuandoyolaviwujuju]

Efectivamente, la natacion es una jojo referencia

[MiguelGonzalez-mxpv]

Es por eso que es esencial las prácticas acuáticas para dominar el Hammon como Joseph Joestar o Jonathan Joestar

[cereno]

Hay un asiatico de competencia paraolimpica que hace 50 metros sin respirar ni una sola vez y no tiene brasos y lo hace en 29 segundo eso es ser un crak