КАК ПРОБЕЖАТЬ ПОЛУМАРАФОН - ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ #бег

preview_player
Показать описание

✅ ПРОМОКОД для наших подписчиков - FPYT24 дает скидку на все товары спортивных магазинов FitnessPlace.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УНИКАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ:

#fitnessplace​​ #бег​​ #​полумарафон #марафонкак #21.1км #21.1 #run #runing
  1. Fitnessplace
  2. бег
  3. как начать бегать
  4. техника бега
  5. как правильно бегать
  6. полумарафон
Рекомендации по теме
ВСЁ о подготовке 0:12:51

ВСЁ о подготовке к полумарафону: тренировки, рекомендации, план и тактика 😎...

КАК ПРОБЕЖАТЬ ПОЛУМАРАФОН 0:07:17

КАК ПРОБЕЖАТЬ ПОЛУМАРАФОН - ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ #бег...

КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН 0:09:07

КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН - ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ #бег...

Как пробежать 21,1 1:03:04

Как пробежать 21,1 км?

Как бежать полумарафон? 0:29:22

Как бежать полумарафон? Тактика, питание, подводка, разминка....

Как долго бегать 0:01:47

Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов...

Что происходит с 0:11:00

Что происходит с бегуном после марафона

Как правильно бегать? 0:03:50

Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!

Алматы Марафон EXPO 0:00:16

Алматы Марафон EXPO 2024. Спасибо большое за всё. Вы самые лучшие. Бег с удовольствием✅#kazakhstan...

Как пробежать марафон? 0:39:44

Как пробежать марафон? | Всё про бег

Мой первый марафон: 0:32:57

Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация...

Зачем и как 0:18:52

Зачем и как 🤔 бежать марафон?🏅

Как пробежать полумарафон? 0:52:09

Как пробежать полумарафон?

Как дышать во 0:05:42

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов....

Как и зачем 0:56:35

Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода...

Основные ошибки в 0:10:41

Основные ошибки в беге на полумарафон

ПОЛУМАРАФОН БЕЗ ПОДГОТОВКИ! 0:06:03

ПОЛУМАРАФОН БЕЗ ПОДГОТОВКИ! ЭТО РЕАЛЬНО??

Техника бега для 0:09:56

Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️...

Как подготовиться к 0:16:16

Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️

Элиуд Кипчоге. Как 0:13:12

Элиуд Кипчоге. Как тренируется лучший в мире марафонец!?...

Как я прошел 0:01:00

Как я прошел марафон 42 км и сколько стоила подготовка

Базовые принципы длинного 0:16:05

Базовые принципы длинного бега

Тактика бега на 0:08:34

Тактика бега на полумарафоне

Как пробежать 10 0:16:13

Как пробежать 10 км

Комментарии
Автор

Спасибо, всё изложено чётко, понятно и по теме. Главное без воды и рассусоливаний. Зачет

Музыка-ем
Автор

Лучшее видео, вобще без воды. Сегодня пробежал 10-11 км, чуть не упал. Планирую в недалёком будущем пробежать полумарафон. Спасибо за видео!

Lev_Simba
Автор

Хорошие советы. Много уже посмотрел по этому поводу, но здесь нашёл кое-что новое.

domaroshiner-hut
Автор

сказали всё по делу, но я и так догадывался

earninfo_moji
Автор

не, ну всё чётко разложили, разжевали даж

АртемАнисимов-чз
Автор

Однозначно лучшее что я видел на эту тему!

сергейхлынин
Автор

Если человек бежит 15 км легко но он сможет бежать полумарафон за 1час 50 мин смело 😅

Energy.
Автор

с ведущим согласен, но немного скучновато

MalikJa-gr
Автор

в целом норм, хотя и не со всем согласен

MzEarningsinfo
Автор

Не мучайте себя всякой ерундой, навязанной системой матрицы, это не имеет ничего общего со здоровьем, живите и занимайтесь физкультурой для удовольствия, а не имея напряжение, человек создан творцом для наиболее высших целей, а не тупо бегать ...

Денис-ьсх