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Calentamiento General Articular Guiado
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Buen dia atletas, este es el calentamiento general articular guiado, estos ejercicios siempre hay que hacerlos antes de cualquier actividad física, ya sea entrenamiento, deporte o actividad física laboral.
Mucho éxito. espero que te guste y si tienes alguna duda, no olvides dejarla en comentarios.
próximamente los otros calentamientos aqui mismo.
Inicio
02:08 calentamiento guiado
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