¿No Sabes Qué COMER Antes De ENTRENAR? Comida Pre Entreno BASADA EN CIENCIA (Sin Suplementos) 🚨🧬✅

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Комментарии
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Hola, tu contenido me parece de mucha confianza y te sigo desde hace tiempo.
Me gustaría preguntarte que opinas acerca de las rutinas que suben para entrenar en casa por ejemplo las de Chuy Almada o Fausto Murillo (Turbo Steps), son efectivas para ganar músculo?, o mayormente para aumentar resistencia?.

omjvuuk
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Oye una pregunta que tengo que comer para hacer recomposición corporal

emilio
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0:35 ya lo hice, pero me queme ¿que hago?

kevindemayo
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Hay algo que pueda comer 30min antes del entrenamiento? Saludos 🇲🇽✌🏻

a_lozammi
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Una comida completa para ganar músculo! Me encanta

manuelguerra
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Es evidente el uso de sustancias, creí que eras natural, una vez fuiste mi ídolo por tu transparencia

optimizepc
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Legionarios, buen dia.

Quiero preguntar ¿alguien ha comprado alguno de sus programas? Y si es así ¿qué tan satisfechos estan con su programa?

Quiero convencerme de adquirirlo

Que tengan buen dia

jorgeluismartineztrejo
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y si hago la misma receta después de entrenar ? cumple?

El_jambta
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Que rutina es mejor para un buen volumen, aparte de la dieta, Arnold splits o ppl (o combino las dos)

martinfyt
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Primero se entrena y luego se come ho es al reves ??

jeampieryamachipineda
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Y si yo desayuno después de ir a gym 🤔

gil
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Te va agarrar una ataque al corazón 💉💉💉💉💉☠️

mmanuel-