🔴 PERDER BARRIGA em 15 MIN | Emagrecer em Casa | Acelerador Metabolismo | Aurélio Alfieri

[adrianafarias]

Olá Aurélio hoje completo 1 mês fazendo seus exercícios nível 4 já eliminei 3 quilos detalhe faço low carb e jejum com acompanhamento médica perdir pouco pra muitos mais pra mim é uma Vitória pois tomo reposição hormonal tenho nódulos na tireóide e já vencir o câncer fiz 8 cirurgias sair dos 95 quilos para 63 infelizmente engordei 9 quilos mais já estou conseguindo perder aos poucos muito obrigado vc.é uma bênção de Deus.❤

[cristianeferreira]

Comecei a aureliar em maio e hoje setembro, se foram 12kg, obrigada Aurélio

[conceicaoalmeida]

Me desculpe por não entrar na sua plataforma.. gosto de ficar livre e fazer os exercícios pelo YouTube fazer meu horário . Mas amo suas aulas foi o que me salvou de ficar sedentária, pois o estômago até rmbrulhava quando lembrava da academia 😅 aqui consego fazer. Um abraço que Deus te abençoe. E lembra dos youtuberes assim como eu. Quando mudar os exercícios da plataforma libera alguns dos antigos pra nós. 😊😊

[nancilopes]

Fiz esse exercício hj pela primeira vez Aurélio, adorei preciso perder essa pochete 😂

[naterciacatela]

Hoje foram só 15m.
Postura e perder barriga... muito bom!
Obrigada Prof. Aurélio.

[katiaerenita]

Ai que tristeza😂😢 dessa minha pochete😂😢 Pelejei muitas vzs pra perder e não consegui, agora vou ver se perco de vez essa pochete com seus exercícios...Se eu perder volto aqui pra falar q consegui

[JoelitaParentes]

Sempre faço seus exercícios, mas meu tempo não permite entrar na plataforma, espero que arranje bastante aluno, você merece, é muito competente, muito obrigado

[talmaribeiro]

Faço parte do Saúde Diária, mas ainda não estou na nova plataforma, faço mais aulas gravadas, você é nota 1000.Amo suas aulas estou ótima.Já perdi peso, e falo de você pra todo mundo, seu programa para emagrecer e leve descontraído e da resultado!!! PA R A B É N S.❤

[idalzitalindalianicheletti]

Boa noite professor Aurélio
Faço exercícios todos os dias
Diminui os centímetros da circunferência mas não abaixa o peso 😔 mas melhorou muito a minha saúde, circulação estou me sentindo muito melhor.

[raimundacelia]

Tô fazendo 70 anos faço exercícios a dois meses

[mariadelourdecastro]

Boa noite é muito bom esse exercício estou fazendo todos os dias ja emagreci 3 quilos em um mês 🙏

[marianeuzalourenco]

Boa tarde Aurélio alfiere, tudo bem? Eu quero fazer Exercício só pra perder,
A pochete! eu não quero emagrecer, porque já estou muito magra! ❤❤😮😮

[arletermilhomem]

AURÉLIO QUERIDO ESTOU NO TRABALHO, VOU ASSISTIR A NOITE ! VC É MUITO ESPECIAL NA NOSSA VIDA ! DEUS TE ABENÇOE MUITO MUITO E MUITO MAIS !!!🎉🎉🎉🎉❤

[suelirosanideoliveirabenas]

Oi! Professor ! Estou andando os exercícios, e quando vc fala ; postura, sorria, eu tenho muita.alegria e entusiasmo ❤😂🎉

[valeriaquintanilha]

Tenho acompanhado as aulas do Aurelio e tenho me sentido mais ativa.
Ainda na entrei no clube da saude diária, mais mesmo aumentando irei entrar pq estou acompanhando algunas semana, olha eu nao yinha mais vontade de dair de casa de tanto desanimo e ontem eu consegui sair de casa e passa o dia todo fora abandonei o dedentarismo, obrigado Aurélio. Ligo estatate no clube tbm

[dilceiagregorini]

estou muito feliz porque a minha glicose está baixando, estou fazendo todos os dias.

[rufinabrum]

Bom dia Aurélio fiz todo o exercício com você mas na primeira vez que vem aula não vem comentários então estou enviando agora amei os exercícios são maravilhosos obrigado até mais

[MarisvaldaSantosFilho-knsd]

Exercícios toop, valeu professor Aurélio 🙌🏼🙌🏼 acredito que um dia eu vou entrar na plataforma 👏👏

[lidianeazevedo]

Estou fazendo os exercícios a 3 meses e já se foram 13 quilos, juntamente com R.A

[suelylopes]

Obrigada Aurélio por fazer bem a todos nós que precisamos de ajuda! Você é o cara!❤