Короткая растяжка на все тело/ Стретчинг

Расслабляем поясницу, бедра, снимаем напряжение после тяжелого дня под комплекс короткой растяжки на все тело.

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[serafimaalex]

Приятное ощущение легкости после растяжки! спасибо

[ekaterina]

Как же я счастлива, что нашла Вас на просторах интернета..
Растяжки проходят легко и быстро, в удовольствие!! Очень приятный темп растяжки, а сопровождение в виде Вашего голоса ещё больше способствует расслаблению🙏☺️
Спасибо от всего сердца❤

[ТатьянаЧудинова-со]

Очень приятно потянуться после сидячего рабочего дня, спасибо большое ❤

[sofyatatts]

Благодарю за практику 😊 Который день утром и вечером делаю растяжку с вами)

[rsnina]

Как раз то, что нужно после вечерней тренировки. Спасибо!

[ЕкатеринаМысягина-зп]

Благо Дарю отлично приятно горманично... И спокойно)) ❤

[alexbardovskiy]

Наталья, спасибо за чудесный комплекс и приятные ощущения в теле!

[laibalahaul]

Very good yoga..which country is this?