Тренировка по стретчингу 40 мин

В этом видео мы покажем вам уже вторую универсальную тренировку по растяжке. Ее так же можно выполнять в качестве полноценной тренировки или в качестве утренней зарядки, либо заминки после силовой тренировки.

Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:

СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ

Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:

Мой онлайн курс для тренеров:

Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)

Сотрудничество и реклама:

[prdstvtsplz]

трепетно люблю эту тренировку вот уже почти пять лет. спасибо большое за вашу работу!

[ИринаЗолотарева-эу]

Девочка просто умница! Великолепная, умная растяжка! Спасибо огромное, !!! ❤️❤️❤️

[игорькуприн-жс]

Настя доберется до всех, она такая. Спасибо за мастер-класс

[АлинаМануйленко-юю]

Спасибо большое, делаю уже вторую тренировку растяжки с вами. В период карантина вещь незаменимая

[valera]

Спасибо за тренировку. 40 минут действительно быстро очень прошли)

[mashelma]

Супер тренировка, побольше таких! Очень приятный тренер👍

[hhf]

В ранних выпусках с различными спортсменами вы невольно вызывали у меня резкую критику, в выпусках был довольно вульгарный налёт. Сейчас же просто наслаждение смотреть вас. Сразу видно вкус, ум, манеру. И все так чётко, подробно, доходчиво.
Очень классный выпуск, классная растяжка. На мой взгляд, лучшая из большого количества, что есть в инете. Всем вас показываю, рекомендую. СПАСИБО!

[АлександрЯкубяк]

чтобы показать как реально трудно тянуться надо взять меня... вот я там буду крехтеть плакать и материться... про себя...

[assoliana]

Большое спасибо, занимаюсь по этому видео дома, когда не могу пойти на тренировку в зал. Первый раз было тяжело, а второй раз втянулась 🤤

[юрийвитальевич-лп]

Здравствуйте, спасибо большое за тренировку! Это было прекрасно ❤😊

[nataliak]

Конечно не только смотрим но и исполняем! Карантин, работа на диване, спина колом стоит, ягодицы задеревенели и не подают признаков жизни. Тренировки Насти прекрасны. Просто прям хочется махнуть в Питер специально на индивидуальную 😁😁
Привет из Польши.

[nati_nati]

Спасибо огромное! Отличная тренировка! Как раз то, что мне нужно, так как я деревянная ))

[lilinatural]

I do not know how to speak your language and I do not understand anything you say, 😄 but I still love your lessons. 💜 Your body gestures make me understand very well what you want to teach.
I also really enjoyed having a little flexible student ... similar to me.
Very Thanks!!! 💛💚)

[ГаннаСкобкарьова]

Теперь моё утро начинается не с кофе, а с ваших тренировок. Благодарю 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 всех благ 🌅🌅🌅

[MariaS-qlkq]

Большое большое спасибо!!! Очень круто, волшебное ощущение после тренировки ☺️👍

[_X.X.X_]

Побольше бы таких 40 минутных тренировок) Спасибо большое))

[ivan_capiza]

Какая умничка.Благодарю за профессионализм.

[coffi]

Спасибо. Очередная тренировка прошла на ура!!.
Полноценная часовая тренировка после работы- отдых для тела и хорошее самочувствие..
Буду ждать завтра☺
Я м вами каждый вечер...🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

[ВикторияШершень-ць]

Повторяю, за вами уже вторую тренировку . Вы божественная .

[futureme]

Дикция и манера преподавания материала гораздо лучше чем в более ранних видео! Приятно слушать и видеть как вы развиваетесь!