Тренировки для новичков. Как правильно тренироваться. Разминочная неделя на канале Mekhtiyev news.

Очень давно мне хотелось начать снимать видео о спорте, а именно о своем хобби - тренировках в спортзале. Наконец то у меня нашлись единомышленники, правда они пока стестняются участвовать в съемках, поэтом умелькаю везде только я :)) Сильно не ругайте.
В этом видео расскажу, как мы начинаем, как мы готовимся, у нас будет разминочная неделя для того, чтобы все привыкли к упражнениям и весам. Мвы начинаем, приятного просмотра!!! Привет, ДРУЗЬЯ!!!
Мне очень давно хотелось начать снимать материал, связанный со спортом. И вот сегодня я открываю новую рубрику, сегодня начинаю рассказывать о тренировках. С самого начала, с самых азов. Мне повезло и у меня собралась команда и все мы будем расти именяться.
Смотрите, задавайте вопросы, пишите комментарии.
Подписывайтесь, ставьте лайки :))

Мой skype: ronniebolo

#никогданепоздноначать #никогда #поздно #начать #спорт #качалка #начало #зал #спортзал #бодибилдинг #команда #мехтиевньюз #какмыпошливзал #разминка #мотивация #занимайтесьспортом #артур #мехтиев #тренировки #л #itsneverlatetostart #its #never #late #to #start #mekhtiyev #news #mekhtiyevnews #фитнесg8 #g8 #залg8

#Itsneverlatetostart #Its #Never #Late #To #Start #Никогданепоздноначать #Никогда #Не #Поздно #Начать #Артур #Л #Мехтиев #Mekhtiyev #News #Спорт #Качалка #Начало #Тренировки #Зал #Спортзал #Бодибилдинг #Команда #Мехтиевньюз #Mekhtiyevnews #Какмыпошливзал #Разминка #Фитнесg8 #G8 #ЗалG8 #G8 #Мотивация #Занимайтесьспортом