Качаем ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ и ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

preview_player
Показать описание
Упражнения, которые помогут накачать ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра. Прокачка и Прорисовка Мышц.

MB - спортивный Youtube канал о бодибилдинге и фитнесе.
У нас Вы найдете информацию о тренировках и питании, рабочие спортивные методы и программы, мнения экспертов и чемпионов.
Упражнения, спортивное питание, тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том, как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.

Подписавшись на наш канал, вы получаете доступ к самой достоверной и проверенной годами информации от практикующих тренеров.
Будь в курсе - будь с нами!

ViPSound - The Indie Rock (Copyright Free Music)
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Дуже круте роз‘яснення кожної вправи. Дякую за цінні поради 🥰

relax_musicbest
Автор

Афигенная тренировка! Большое спасибо!!!

yanabritan
Автор

Шикарная тренировка, молодцы, благодарю 💪😊

snejkapanterka