¿Cómo perder 5kg en una semana?

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Buscamos la pérdida de peso fácil y rápida. Por este motivo quiero explicarte como perder 5 kilos en una semana, para que de forma fácil y rápida consigas bajar peso de forma saludable.
No obstante la pérdida de peso dependerá de cada caso y tienes que saber que es algo muy personal.
Al lío, para conseguir la pérdida necesitas trabajar diariamente con tu alimentación y estilo de vida. Se trata de hacer un cambio para mantenerlo en el tiempo. Entre estos cambios encontramos: garantizar la ración de verduras en comida y cena, el aporte de prebióticos y probióticos naturales, una fuente de vitaminas antioxidantes y vitamina C...

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🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396
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