Ходьба для похудения. Миф или правда

preview_player
Показать описание
Как похудеть при помощи ходьбы. Почему именно 10000 шагов нужно ходить каждый день?

Сделаю тебе красивое тело, подкорректируем пищевые привычки и изменим образ жизни:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Здесь вы можете написать, какие темы вас интересуют:) А также дать обратную связь по звуку и видео, чтобы сделать его более качественным!)

The_Empress_Kate
Автор

Для сосудистой системы - очень полезно ( ходьба ) !! Кислородное насыщение !!

nazar.