NECESITAS Tomar Proteina En Polvo Para MÁXIMAS Ganancias Musculares 💪🏼 #fitness #gym #proteina

[joshuahernandez]

Me encanta este hombre, no te vende cosas falsas como algunos youtubers del mundo fitness de hoy en día. Simplemente un ejemplo a seguir.

[LykaiosSD]

Es lo que siempre he dicho, la proteína en polvo es un suplemento muy conveniente porque es fácil de preparar y de consumir, no es un químico mágico que te hará ser monstruoso, solo es comida en un batido igual que una fórmula lactea para bebes o lo que llegan a comer algunos ancianos que ya no pueden masticar, simplemente es comida.

[emmacortez]

La verdad uso la proteína cuando no he podido comer proteína por la carga de trabajo y si es un gran complemento. Totalmente de acuerdo contigo

[peters.v]

Los trapecios de este tipo son monstruosos

[franciscodemonickpro]

La mejor prote del gran GOD Aries terron.

[carloslezama]

De vez en cuando es difícil conseguir las proteínas necesarias en la comida porque se puede necesitar comer mucho más de lo que resulta cómodo, es solo una buena opción para llegar al consumo de proteína óptimo que buscas.

[nova_samuelcr]

En resumen sirven para los que no pueden comer bien y llegar a sus requerimientos proteicos

[javierramirezaraiza]

A mi si me hizo ganar masa mágicamente, porque siempre comía frijoles y con la proteína en polvo cumplía con mis requerimientos mínimos y subí 5 kilos en 6 meses

[oscarcazares]

Yo me hago nieve alta en proteína para tener una versión más saludable y saciante cuando se me antoja algo dulce y la verdad funciona de maravilla.

[diegomartinhernandez]

Claras San Juan, están pasteurizadas así que se pueden comer en batidos saliendo del tetrapak y están mucho más baratas que las de polvo.

[jahiryt]

Una pregunta el gym puede arreglar la postura corporal, porque yo tengo mala postura

[Soulrapier]

mido 185 y mi alimentación se basa en 4 comidas altas en proteínas y carbos y aun así no lograba mucho y añadí 1 scoop en la mañana y en la noche y si noto un cambio, no es mágico, pero ayuda mucho

[a]

Pregunta, si como mucho aunque soy delgado, la proteína en polvo me va a hacer que me sienta lleno y así no tenga que comer tanto?

[rammstein]

Pregunta se puede mezclar la proteína con creatina?

[granlord]

Consulta, ¿que pasa si consumo mas de mi requerimiento diario de proteínas? Osea si por ejemplo debo ingerir 80 gr de proteína pero consumo diario un 15 gr extra (es decir 95 gr) o mas gramos tipo 30 gramos mas (110 gr) ¿seria perjudical?

[mariosantiago]

Llevas tomando la prote mas de 1 decada? 😮 cuanto llevas entrenando bro.

[CH]

Cada cuando se consume proteína en la mañana, duarte el trascurso del día, antes de hacer ejercicio y/o por la noche??? Saludos

[wald-]

Broo es recomendable que consuma bcaas si no consumo la suficiente proteína?

[_DailyDose_of_Inspiration_]

Ya me iba a enojar hasta que dijiste que eso dijeron las empresas jajajaja

[Teru_Teru]

Pues a 1 mes de tomar la Whey protein de Optimon Nutrition si he ganado musculo, no cómo tan bien por el dinero que tengo pero estuve entrenando sin parar casi 1 año y baje de peso, pero ahora con 1 mes bajé pero me siento más relleno de los brazos y pecho, las piernas y espalda tratando de comer cosas aun más saludables que la anterior (tampoco era como si comiera pura porquería) si note un cambio