¿Es malo el tomar proteína? #medicina #sabiasque #short

[NavaClips]

"Entrenar, comer, dormir y también jugar"
- Maestro Roshi ❤️

[nancyvlqzrunning]

Y la creatina? Puede hablar de la creatina por favorcito, gracias

[Zillionaire.]

La proteina no malogra los riñones, son los carbohidratos refinados (Pan blanco, Pastas blancas, Azúcar(bajo todos sus nombres), Panela, Galletas industriales (no caseras), Muffins, donuts y demás productos de pastelería, Dulces, Papas de paquete, Cereales de caja, Mermeladas comerciales, Bebidas azucaradas, Bebidas energizantes, Jugos de caja o botella) los que dañan tus riñones.

[FocusGGG]

Por eso me cae mal la gente que habla sin saber diciendo la proteína en polvo son esteroides y bla, bla, bla. Gracias por explicar esto.

[CrisAndrei]

Aún me da coraje cuando me acuerdo, tuve una compañera de trabajo que cuando le dije que consumía proteína me dijo que no lo hiciera que por que ya no se me iba a parar ._.
Le explique como estaba hecha, como funcionaba, que era, para qué sirve, qué es, todo, com datos reales. Para que al final me diga algo como "bueno, si luego ya no se te levanta no digas que no te dije".
Su mejor argumento era que varios amigos que iban al gym les pasó, creo que olvidaron mencionar que otros "jugos" estaban consumiendo jaja.

[Lwalker]

Maestro roshi: Mis discípulos hay que entrenar hay que comer hay que descansar hay que aprender y también hay que jugar esas son las bases del entrenamiento para tener un buen físico el estilo kame siempre los acompañará

[ROCKYGT]

Lo único que te daña el hígado, riñones y muchas otras cosas son los esteroides... Buena la info del video

[marielafernandez]

Esta información llegó en el momento que más la necesitaba. Gracias!!!

[mariadelabarquera]

ME ENCANTA COMO EXPLICAS, !! Y AYUDAS A
DICERNIR TU EXPLICACION
MIL GRACIAS DR!!

[unrandomxddd]

"Entrenar, comer y dormir"
nambre yo ya vali kamote

[andrean]

Y yo bien preocupada por mis riñones, no pues ya una preocupación menos :D

[Alexo.g.]

Doctor, por favor hable acerca de la creatina

[bolingruiz]

Siento también que debes ver que tipo de proteína es (ejemplo: que no tenga aminospikin, que cuente con sellos de validación y ver el porcentaje de proteína que te da (puedes hacer la fórmula para saber si es de calidad o no))

[yeme]

Que voz mas bella...doc gracias x todos los consejos🤗👍👌🏆.

[narayan]

Literalmente google te dijo, porque busque whey protein para comprar y me sale este video, que miedo

[carlosmariano]

estaría bueno un videos sobre la Creatina

[candiaezequiel]

Oye bro haz un video de como cuidar la piel de la cara

[tannijeomendez]

Me encanta la información del doctor y me alegra que sea tan joven, , 😃

[fireboybaby]

Gracias doc eres genial. Siempre informando a la gente 👏👏👏

[agusteengggg]

"Los suplementos de proteína no dañan el riñón"
"Si eres diabético pregunta con tu médico porque hay que revisar tu riñón" xD