7 ALMUERZOS SALUDABLES PARA TODA LA SEMANA l Kariniwiii

Como bajar de peso, es algo que muchas mujeres nos preguntamos, aca te dejo una dieta rica y sana para que puedas bajar de peso, para que bajes 10 kilos en 1 mes sin pasar hambre, no te olvides de mis otros tips para bajar de peso o tes quemagrasas, bajar de peso facil. Pero sobre todo baja de peso sano.

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[sararamos]

Woo es de los primeros canales que siento que en realidad sus recetas son balanceadas, rápidas y verdaderamente fáciles de hacer... sobre todo para los que somos estudiantes!

[pastryland]

Te lo agradezco mucho en verdad @kariniwiii por qué por ti es que estoy haciendo esto ya que eres mi mayor inspiración para bajar de peso y hacer cada una de tus recetas me inspira mucho . Les contaré mido casi 1.77 m de alto y peso 105 kilos y trató de bajar de peso para estar en mi peso ideal antes de conocerte tomaba casi un litro y medio de Pepsi al día y pues ya hace unos dias decidí que no tomaría más refresco solo agua natural y lo estoy logrando gracias a ti kari ❤️ te agradezco bastante

[Ms]

Ame locamente tus recetas mil gracias por compartirlo y mostrarnos lo fácil que es.
Ojala y subas más así, UN ABRAZO ENORME Y BENDICIONES 😘

[susancortes]

Vengo de un canal en el que una tipa de curvas acentuadas por ponerlo asi, intentaba enseñar una receta "saludable" y digo intentaba pq la receta fue full mala, definitivamente que tu cocinas full mas saludable y con variedad.

[heidysasi]

Necesitaba inspiración para cocinar algo saludable y mira a los 2:54 ya sabía que iba a hacer sólo con mirar dos cosas y ya me mi mente comenzó a inspirarse y ya tengo la comida de hoy. Thanks!!

[thewonderboy]

Pocos almuerzos "fits" me convencen porque no suelen tener el balance entre macronutrientes pero los tuyos son excelentes.

[angelesflore]

Me encanta tu canal, es el único creíble y cuerdo!!! Los otros te enseñan comidas irreales, que una gorda como yo no come ni se acostumbra tan fácil, todo de a poco!!! Tu me das ánimo y fe de que voy a poder!!!!

[arlyngutierrezhernandez]

Ya no te vuelvas a ir😭, de pronto tendras 1M ya lo verás, soy tu super fan, te amo💙

[anairfernandez]

Baje 5kg gracias a tus comidas, totalmente recomendado!!

[lizkarimetorosolis]

Debo confesar que se me hizo agua a la boca ver estos platillos y son super sencillos de hacer me encantaron muchas gracias por compartirlos.

[paolacruz]

Hola kariniwii soy PAOLA...y te cuento que estoy empezando ah ver tus videos y me encantaron me motivas ah mejorar mi salud voy ah empezar con mi vida saludable y pues
Mido 1.56
Peso 73 kilos
Voy a darle con todo y en un mes te cuento como me fue...te mando muchos saludos y abrazos bendiciones para ti y pues sigue ayudando a las personas como lo estas asiendo..😊😊🤗

[arianareyesbroncano]

Una recomendación, como máxima se pueden comer 2 yemas al día ya que contiene mucha grasa

[Wasp]

Wow no queria dejar de decir que esta chica tiene unos ojos muy bonitos, reflejan mucho su buen corazón. Soy tu fan kari ñ.ñ saludos desde buenos aires ❤

[maricelaflow]

Estas recetas me encantaron!! No pasaré hambre!! 🙌🙏👏🏻👏🏻

[gladyzpatriciamatallanamar]

Excelente me encantó todo, la explicación y la forma de preparación, claro y sin demora, ingredientes fáciles de combinar muy buena, te felicito 👍🏻👍🏻👍🏻

[kathleenpatriciavillacorta]

estoy empezando una dieta y estaba loca con las calorías, después me di cuenta que consumía mas carbohidratos que proteínas ect ect, pero gracias a ti comeré todo balanceado!!! GRACIAS!!

[roxyfer]

Hasta que x fin encontré platos saludables y lo mejor fáciles de hacer 😁😁. Muchas gracias, saludos desde Perú

[cintyaromero]

Déjame decirte que tus recetas son lo MEJOOOOR, me has dado muchísimas ideas para llevar una vida saludable porfa mas vídeos así !!!

[zeikeliz]

La diferencia entre tu y otras YouTubers en este tema es tu felicidad al verte lograrlo... Gracias.

[judyzone]

Que marca es la sartén que usas? porque la que tengo se pega todo así le eche aceite :c. Saludos !