PREPARACIÓN DE COMIDA PARA BAJAR DE PESO - ECONÓMICO!💰Yovana

PREPARACIÓN DE COMIDA PARA BAJAR DE PESO - ECONÓMICO!💰Yovana


¡Estas comidas para 3 días lo tienen todo! Son veganas, son fáciles de preparar, son baratas y son perfectas para bajar de peso. Además, son altas en fibra y proteínas, por lo que te mantendrán hidratado y satisfecho. ¡Puedes remplazar los ingredientes que son caros en el lugar en donde vives!

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💖 Te envío amor y luz - Yovana

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[misumixd]

*No es caro ni dificil *
2min despues

*Agua de coco y piña *
Yo : empezamos mal ....

[alfonsoenriqueguerrahernan]

Y no sólo para bajar de peso sino que te mantiene saludable y alejado de enfermedades Saludos desde el salvador

[deydeyfarfan]

Ella diciéndonos que hay una comida para nuestros días de menstruación porque esos días nos sentimos muy llenas, lo raro es que yo en mis días como demasiado como si no ubiera un mañana jaja.

[mariangelespacheco]

Me encanta, gracias!!! Recomendación: cortar y exprimir el limón al momento de comer la ensalada porque se pone amargo de un día para otro, incluso antes, y no es muy saludable comerlo así. O como alternativa, reemplazar el limón por acido cítrico, que dura los 3 días sin ponerse amargo, aunque la mejor opción es el limón, llevarlo entero es una alternativa.

[cesarcarrotorres]

Como yo eso en 3 días y me muero de hambre el primero

[Moon-supt]

Súper me encanta, me hubiera gustado aver sabido antes cuando estaba en la prepa, aún que ahora también lo agradezco. Dios te bendiga. 🤗🤗🤗🤗

[Thevortexway]

Amo cuándo haces recetas deliciosas económicas porque rompes la idea de que ser vegano es caro! Eres hermosa rawvana te admiro 💕 Saludos desde mi canal

[antoniomachorro]

Ayer hice una receta de las que nos haz recomendado y Me encantó, no soy vegano pero estoy aprendiendo.a comer sano, quien dice que no en un.futuro puedo ser vegano

[nellyasmr]

Creíste que podrías vivir sin buebitosh y pescaitooo pero no es así nemo

[danielamansilla]

La chica - no es caro
Yo pensando que soy de Argentina y el quilo de manzana está 240$ 😶 para darles un ejemplo

[mariamegumi]

Muchas gracias, hoy descubrí tu canal salió en sugerencias y no paro de verlo para apuntar los tips y recetas, gracias por todo lo que haces <3

[jalirosas]

Me encantan estos vídeos ya que me dan tips e ideas para seguir llevando una vida sana, acompañándola con comida que sabe riquísima !
Muchas Gracias !!

[ivannyma]

Favor haz más de estas clases de recetas fáciles y económicas, me encantan, gracias, amor y luz para ti 👌❤️💫

[RosaHernandez-nnsx]

Puso en práctica el batido y esta riquísimo. Jamás había echo uno pero este fue el primero y me encanto.

[vaniahernandez]

Estoy empezando a volver a comer saludable despues de unos años que no cuidaba mi alimentacion, y hare esta semana estas 3 recetas 😍 eres la mejor Rawvana!!! 🍍🥝🥑🍉

[raquelmontor]

Hola Rawvy ;), sería padre que hicieras un video sobre 5 días de lonchera saludable para apoyar a aquellas personas que tienen hijos, que trabajan y no tienen mucho tiempo para Saludos desde Veracruz, México.

[ketodietcustom]

Tienen que provar la dieta keto si realmente quieren ver cambios. Cambió mi vida!

[aydapretel]

Me parece súper bueno las recetas y no le hagas caso a la gente que se nota que en su casa nadie les hace caso 🤗

[nathylf]

Ya dejando las frutas para el jugo de mañana 😍 con espinacas, manzana y piña graaciaaas

[Nutririana]

Si eso es para 3 días el 3er aguacate se te va a oxidar que va a dar miedo... mínimo recomendaría ese guardarlo con la semilla, y ponerle un chorrito de limón.