filmov
tv
МЕДИТАЦИЯ | ПРОСТОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 10 минут, для тех, кто боится медитировать
Показать описание
Простая медитация, подойдет даже тем, кто боится медитировать.
Вы знали, что есть уже более 3000 научных исследований о пользе медитаций?!
Регулярная медитация повышает нейропластичность мозга, сохраняет и даже увеличивает концентрацию серого вещества. Мозг людей в возрасте от 50 лет, постоянно практикующих медитацию, «выглядит» на семь лет моложе - и это только одно из преимуществ данного метода.
Подпишись на мой Ютуб канал @Давайзаймемсяйогой
#медитацияизобилия #какизбавитьсяотстресса #снятьнапряжение
Вы знали, что есть уже более 3000 научных исследований о пользе медитаций?!
Регулярная медитация повышает нейропластичность мозга, сохраняет и даже увеличивает концентрацию серого вещества. Мозг людей в возрасте от 50 лет, постоянно практикующих медитацию, «выглядит» на семь лет моложе - и это только одно из преимуществ данного метода.
Подпишись на мой Ютуб канал @Давайзаймемсяйогой
#медитацияизобилия #какизбавитьсяотстресса #снятьнапряжение
0:10:11
ШАВАСАНА. МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ. 10 МИНУТ.
0:10:38
Медитация расслабления 'Мягкость'. 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и...
0:11:32
Расслабление тела и ума за 10 минут | Йога chilelavida
0:10:30
Медитация для успокоения нервов и релаксации | Медитация от тревоги | 10 минут...
0:10:15
МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨...
0:10:01
Медитация без слов 10 минут | Toki Well-Being Calm Waters Meditation
0:12:44
Лучшая Медитация 'Я ЕСТЬ' 10 минут | Йога chilelavida
0:10:30
ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida...
0:18:18
Направленная медитация для начинающих с Димой Елистратовым...
3:44:42
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds...
0:10:45
Медитация для сна 10 минут | Очиститься от негатива, снять напряжение и стресс...
0:14:51
Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]...
0:06:54
Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!
0:11:23
СПИ СЛАДКО! ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ - Вечерняя медитация от бессонницы и стресса...
0:19:11
Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума...
0:16:47
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс...
0:15:00
Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы...
0:11:02
Медитация глубокого расслабления - Шавасана (10 минут) | THEHIYOGA...
0:15:01
15 МИНУТ МУЗЫКИ Глубокая Медитация и Погружение в Себя – Исцеляющие Тибетские Чаши | Шавасана...
0:05:44
ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ. 5 МИНУТ.
0:25:30
Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]...
0:03:06
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ⛱ Дыхательная Медитация Для Начинающих - Передышка Для Мозга...
0:10:27
медитация на хороший день // начинай с неё утро
0:00:16
🌌Исцеляющая Музыка | Слушай 5 Мин #медитация #meditationmusic
Комментарии