СПИ СЛАДКО! ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ - Вечерняя медитация от бессонницы и стресса

Вечерняя медитация Шавасана для расслабления перед сном поможет избавиться от тревожности, снять напряжение лица и тела и погрузиться в объятия Вселенной. Вы сможете расслабиться и уснуть очень быстро!

💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗

🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО?
Присоединяйтесь к моему курсу

Всего за 10 занятий вы научитесь правильному дыханию, постановке позы и голоса, станете увереннее в себе на публике и сможете применить полученные знания в работе и повседневной жизни.

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, аудикниги, сказкотерапия (сказки для детей и взрослых), ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, минимализм, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

______
#ЛинаСемина #медитацияпередсном #шавасана

[sweetday]

Благодарю за эту прекрасную медитацию! На душе стало тепло и хорошо, особенно, когда вы говорили, что у меня уже есть ответ/решение, у меня возникло в мыслях "любовь" и вы сказали "любовь"❤

[lavieestbelle]

вы и ваша медитация стали для меня целительной таблеткой во время болезни! я чувствую, что мне никогда раньше не дышалось так же легко, как сейчас, а на душе спокойно! благодарю вас от всей души и желаю всех благ

[angel-jjep]

прекрасная практика, навернулись слезы, чувствую невероятную нежность, будто я воплощение нежности, лунности, приятности.. я очень рада, что нашла вас, лина! вы прекрасны, спасибо вам за ваши практики, надеюсь, все у вас будет прекрасно🐈🤍
девушки, которые слушают эту практику- я вас бесконечно люблю, любите, девушки и себя, и других🤍💌 приятного времени суток, котята ♡

[ИринаЛяшкевич-ыю]

Благодарю Лина, очень приятные ощущения ❤

[MamyandThea]

Прекрасней вас и ваших я не встречала ❤Благодарю вас 😻

[ВалентинаЦыганова-ъф]

Ооочень классная практика, нежная углубленная и приятная❤

[Dinok]

Лина, благодарю за чудесную медитацию!❤❤❤

[hxhxhxhx]

Это настолько хорошо… у вас очень приятный голос!
Я открыла для себя новые ощущения и действительно почувствовала силу в себе! Вы просто чудесная!!!!

[ОльгаАфиногенова-жз]

Лина, благодарю вас!!!
Ваша медитация зажгла меня из нутри ❤
Это были очень приятные ощущения 😊
Вы эксперт в своей деятельности. Я безумно счастлива что вселенная послала мне вас🙏

[lizaboldina]

Боже, какая прекрасная медитация!😍 давно не было так приятно. Чувствую любовь к каждой частичке себя и всего мира❤️ большое спасибо, Лина💖

[ifeelpretty]

как всегда прекрасно, ты наполнила меня моей бесконечной любовью и нежностью к себе, ты напомнила мне об этом прекрасном чувстве, благодарю, Лина 🤍🙏🏼

[olgakhorkova]

Благодарю, за такую прекрасную медитацию! Аж до мурашек, воодушевляет!

[elenasheveleva]

Линочка, намасте от всего сердца за вашу медитацию, чудесный голос и свет 🌺🙏☀️Любви, счастья и изобилия вам и всем!

[katia]

Не могла уснуть, включила эту медитацию и уснула через 3 минуты! Благодарю🥰☺️

[АринаСеменюк-сй]

Благодарю за эту прекрасную медитацию, она волшебна

[er]

Благодарю 🥹❤️ восхитительная медитация 🤍🪐

[НатальяМорева-ър]

Отличная медитация на ночь 🌃🌃
Благодарю 🌹
Сегодня со слезами радости

[Стильныйобразнакаждыйдень]

Лина, благодарю Вас за эту волшебную медитацию! Спасибо, что Вы есть! Спасибо, что делитесь своим опытом! Желаю вам всего самого лучшего и прекрасного, что только есть в этом Мире для Вас!)

[jannajannenga]

Благодарю за эту медитацию. Лина, ваш прекрасный голос и исходящая энергия творят чудеса.

[iams]

Благодарю🙏 почувствовала полное расслабление и спокойствие💫 давно так хорошо после медитации не было