Медитация для успокоения нервов и релаксации | Медитация от тревоги | 10 минут

Отпусти стресс и мысли СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации для успокоения нервов.

Эта 10-минутная медитация помогает отпустить накопившуюся усталость для глубокого восстановления. Она прекрасно подходить для практики во время отпуска, отдыха на природе или релаксации дома.

Любя 💚

💳 Поддержать развитие канала

☕️ Угостить кофе

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций

Background sound attributions:
@cagangelic @LittleCryBoy

#tokiwellbeing #утренняямедитация

[linibina]

Днем очень сильно нервничала, а ночью совсем плохо спала, постоянно просыпалась в поту и меня трясло. Утром решила попробовать вашу медитацию, она хорошо расслабила и сняла напряжение в мышцах) Стало сразу как то по спокойнее

[rest]

Спасибо вам!Так хочется остаться у водопада, с прохладной водой под пением птиц…Ваши медитации чудесны!

[senon]

Прекрасная медитация, спасибо вам
Чувства невероятные
Не хотелось заканчивать медитацию

[lisapryhodko]

Благодарю Вас! Ваши медитации действительно необыкновенно полезны!

[inytub]

Какой же у вас приятный голос. Не могу слушать никакие медитации, кроме ваших

[nasytasia]

Чудесная медитация, невероятно расслабляет - благодарю🤍✨

[sotik]

Спасаюсь от любых тревог, волнений только медитациями. Спасибо тому, кто это придумал ❤Даже панические атаки вылечила

[gemmiethegem]

какая же вы всё таки топовая, одна из лучших в мире медитаций на ютуб
самый приятный голос, музыка и звуки

[MaralÇ]

Благодарю Вас за чудесную медитацию ❤️🙏 за плавный мягкий голос 😊💫

[ОКСАНАЯ-гн]

ПРИНИМАЮ и БЛАГОДАРЮ АВТОРУ РЕСПЕКТ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!!

[аарр-сп]

Благодарю за чудесную и расслабляющую медитацию!❤🙏

[alohomora]

Благодарю ❤️то, что нужно было. Устроилась на новую работу, всё хорошо, но напряжение никак не могла снять, а тут как на море съездила 😘

[Настя-нум]

Обожаю ваши медитации, они дарят исцеление 🙏🏽. Это уже второй мой комментарий на эту медитацию.

[Sssssmonmn]

Благодарю за прекрасную медитацию, пользуюсь уже который год, а сейчас мне еще нужнее после родов🙏🏻🤍🪷✨🌺

[irinaguseva]

Медитация очень помогла расслабиться, спасибо вам большое ❤

[nadezhdaermakova]

Спасибо за медитацию! Помогла расслабиться! Так хорошо на душе! Будьте счастливы и здоровы!!!🤗

[ffabiani]

чувствовала себя очень уставшей после учебного дня, после медитации приятное чувство расслабления и головная боль уменьшилась, благодарю за Ваши медитации 🤍🤍

[НатальяУдальцова-рл]

Чудесно! Очень помогла успокоиться, благодарю 🤍

[kattyoga]

После нервного дня на работе я снова человек благодаря этой медитации! Спасибо вам 🙏🏽❤️

[ВадимБольбот]

Помогает, спасибо чудесная медитация📿🕉👌