4 Sencillos Hábitos que Cambiaron Mi Vida

¿Qué hábitos sencillos cambiaron mi vida para siempre y que, además, tú también puedes aplicar hoy mismo? En el vídeo de hoy te estaré hablando de esto y de cómo convertirlos en rutina para que tu vida, se encamine al éxito.

Desde el primer momento en que tomas acción desde tu propio ser, para cambiar tu vida positivamente, no habrá nada ni nadie que te lo impida. Debes ser tú quien lo haga, nada ni nadie lo hará por ti.

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[enriquetoledo]

Lo de la forma de alimentarse cada uno a lo suyo y para mejorar la salud están los profesionales del tema .
La experiencia del Sr Víctor Hugo es personal.

[drfcozapata]

EXCELENTE una vez más!!!
Desde hace unos 9 meses asumí como hábito de "hacer la cama" inmediatamente al despertar. No hago absolutamente nada hasta que no la dejo impecable, y allí arranco mi día tomando un vaso de 600 ml de agua.
Igualmente, desde hace unos 7 meses dejé de desayunar (no sabía que formaba parte del tan de moda ayuno intermitente) y hago como tú, almuerzo y ceno. Definitivamente los niveles de energía aumentan. De hecho, luego de comenzar a hacerlo fue cuando al fin decidí y comencé a caminar y ejercitarme todas las mañanas.
Tengo por hábito también agradecer, principalmente a Dios, por todas las cosas. Anoche meditaba en eso, en lo increíble que es despertar cada mañana y poder vivir un día más cuando hubo tantísima gente que no llegó a poder cumplir hoy con esa sencilla tarea de volver a abrir los ojos un día más.
Me falta ese hábito que tienes de evaluar el reto del día, y me parece una idea genial.
Gracias Víctor Hugo. Un abrazo inmenso desde El Tigre, Venezuela. Bendiciones brother.

[sandramolano]

Cuando vi el titulo del video, lo primero que pensé fue el desayuno intermitente. Para mi fue maravilloso. Nunca me gustó desayunar y oia aquello que tenīa que hacerlo y siempre me obligaba a desayunar, me sentía fatal. Ahora no desayuno y por el contrario me siento genial 👍

[somaliaguerrero]

Gracias Víctor, por la información compartida. Dios te bendiga! 😌

[josejuansanchezaguilar]

Buenas noches, Victor Hugo, es un gusto saludarte, estoy descuerdo, para tener un desarrollo personal, debemos tener buenos hábitos, GRACIAS.

[fernandabrito]

¿A quién debemos agradecer?El agradecimiento debe dirigirse a alguien.

[andresbanderas]

Lo del desayuno creo que es lo mas dificil, yo lo practico una vez a la semana y me pero voy a intentarlo hacer mas dias a la semana. Gracias Hugo siempre saco algo util de tu podcast

[agapitoreyes]

MUCHAS GRACIAS VICTOR HUGO
He comenzado con el desayuno y la verdad se requiere muy buena voluntad pero tienes toda la razón me sentí mucho mejor practicare todo lo APRENDIDO,
en este video .
mil gracias.
BENDICIONES.

[josemanuelcardenas]

Gracias. Bendiciones por tu canal y labor!!

[claudiavictoriatorresrodri]

Como siempre, muy enriquecedor tu compartir.... gracias

[claudiavictoriatorresrodri]

la del desayuno me dejo plop.... la verdad es la comida que mas disfruto en el día, podría mas fácilmente dejar otra de las dos, sin embargo, viva la diferencia, tambien por el tema del running una ayuno tan prolongado me funde. las otras tres... claras y valiosas.

[josenicolasperez]

Muchas gracias Víctor no cabe duda que siempre me levantas el ánimo, bendiciones.

[anangelafonseca]

Excelente video, muchas gracias por orientarnos a dar cada día los pasos necesarios que nos ayuden a reeducar nuestras mentes para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar nuestros objetivos.

[gozfrancks]

Yo en el 2 me tomó un té verde y algo liviano como una rebanada de pan o un poco de frutas. En lo personal me siento muy bien 😎

[margotcordovaalejo]

Muchas gracias muy bueno tus consejos!

[amadabravonoriega]

Agradeser a dios por todo lo que tenemos o nos pasa por muy difícil que sea

[Rociodanza]

Gracias Victor. Muy agradecida siempre por tus enseñanzas

[miltonart]

Desde un punto de vista como profesional del ejercicio, el tema de No desayunar es debatible, la verdad no es aconsejable en su totalidad hay formas de manejarlo y según el objetivo a buscar...., pero no es el caso en este momento de abrir este debate... por lo demás que mencionas es súper importante lo que mencionas... Gracias, Bendiciones para ti y tu familia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #gratitud una de las claves del éxito 😎👍🏼

[paulocabelloacha]

Excelente video, muhas gracias Victor Hugo!!

[tiffanycrystalclear]

Omg 😱 desde niño me enseñaron que el desayuno es importante tomarlo. Al menos eso es lo k aprendes first thing at school. Yo cuando tengo un día pesado st work I must eat my breakfast 🥞 pero si muchas veces como mi desayuno bien tarde. Creo k cada cual le funciona diferente.
Ok mi cama si 😂 no me puedo ir si no hago mi cama first thing. Thanks for sharing