Принципы здорового питания

Предпочитаете занятия спортом или придерживаетесь правильного питания для достижения хорошей формы и самочувствия? Или и то, и другое? 😉

Мы за комплексный подход 💪🏼
Присоединяйтесь к нам и получите теорию вместе с практикой. Подарите себе радость спорта и правильного здорового образа жизни в новом 2022 году 🤩🤩🤩

Мы подготовили для вас полезную лекцию о здоровом питании от диетолога, нутрициолога - Екатерины Ивановой.

[FarizaNYBrooklyn]

Спасибо очень полезная информация ❤так подробно и грамотно 🙏👏

[NaToka]

Спасибо, очень интересно и актуально! Вы лучшие, столько делаете для нас! А самое главное для пенсионеров, что бесплатно👍

[zve_elena]

Позитивный пищевой транс у меня только от сладкого и мучного

[sabinak]

😅одна я не поняла?
5. Самонормироаание(кол-во еды)28:59
1/4, 1/4 и1/4
Или это овощи 1/2 + 1/4, 1/4

[vinerka_fox]

Полезный контент. Было бы здорово ещё приводить на экране примеры, пока лектор вещает

[oKupila]

Топ видео



С наступившем новым годом) !!! Всего самого замурчательного! 👍🌟

[lizawetka]

Наверно хорошая лекция, но я не смогла сконцентрироваться на подаваемой информации. Сухая подача материала, я не досмотрела.Нудновато.