Adicción Emocional: Como Superar El Apego Al Pasado

¿Por que estamos constantemente apegados al pasado? yo mismo muchas veces me he hecho esta pregunta. En este video exploramos porque estamos tan adictos al pasado y como podemos superar definitivamente esta adicción.

[luispb]

Mi vida ha cambiado completamente cuando entendí la importancia de la respiración. La meditación también ha sido una gran herramienta para estar más consciente de tus pensamientos y emociones.

[ViolettDallion]

Tengo que pausar el video para decirles: ¡Cuánta verdad hay en esta valiosa información! Abrazo a todos 🪄

[ANUNNAKIarandio]

✨ Hay que perdonar.. Al que nos ofendio o traiciono, perdonar no cambia el pasado, pero si el futuro, es un deber perdonar porque necesitamos paz interior.. Saludos.. 👽✌️

[freddyanibalmontillagarcia]

Pienso que estamos en un tiempo donde el ambiente esta más tóxico que nuestra capacidad. Y el cuerpo, la mente no pueden recuperarse tan fácil.

[alexponce]

Este video es oro puro, dolió pero me ayudó a comenzar a verme

[ernestovten]

Wayne Dyer dijo que enfocarse en cosas del pasado es una perdida de tiempo y estoy completamente de acuerdo con esa afirmación.

[badbloodfpx]

Dado mi propia experiencia, el pasado es un tremendo desgaste emocional, le damos tanta gloria al pasado y menospreciamos el presente, despué de superar mi depresión hice las pases con mi pasado y solo lo utilizo como un libro de experiencias para evitar los mismos errores en mi presente y futuro

[nandomartinezCKDJ]

Tengo 47 años, una vida completa pero gran parte de mi vive anclada en los 90 y no lo puedo superar, nada me satisface teniendolo todo, mi felicidad actual no llega ni a nivel más bajo de aquella época, he intentado aceptar que aquella época ya pasó y que estoy en otro estadio de la vida, pero no hay día en el que no me venga algún bonito recuerdo de aquella época.
Pero bueno sobrellevo ser un nostálgico sin remedio.

[Athena-ngiw]

Encontré este canal hace aproximadamente una semana y me ha encantado muchísimo porque son conceptos fundamentales filosóficos y espirituales. Definitivamente va a ser del contenido primario que consuma en el 2024, gracias por crearlo. 🤍

[JoseHernandez-xubs]

Hace tiempo, viví una situación terrible con dos personas, uno era un amigo, la otra una chica que me gustaba. Es larga la historia, pero resumidamente, mi supuesto amigo se emparejó con ella (a pesar que sabía que me gustaba), y yo más que actuar de una manera considerada y consciente de mis emociones, traté de aplicar la idea errónea del "amor incondicional" (nadie puede tener este amor si el motivo por el que debe sentirlo no es incondicional, las relaciones amorosas son condicionales, por ello es tan dañino tratar de amar así), pensaba que a pesar de que en mi ser había un hueco enorme y un dolor biseral insoportable por la situación, debía seguir siendo amigo de ambos y ofrecerles lo mejor de mí, incluso si tenía que tragarme sus momentos de pareja dónde habían mostrado su cariño y deseo mutuo. Tarde que temprano, aquel amigo comenzó a juzgarme por celos e inseguridad, y terminó juzgándome como un mal amigo por seguir sintiendo (reprimidamente) aquellos sentimientos por la chica, incluso si yo ya no hacía nada por estar con ella, ni pretendía nada en ningún momento, me dejó de hablar y terminó la relación. Con la chica, seguí siendo solamente su amigo, y en ningún momento pude expresar todo lo que sentía por ella de la manera correcta, reprimía mis emociones y daba prioridad a su entonces actual relación, priorizando su estabilidad. Ella era una persona depresiva, y muchas veces tenía una terrible actitud, me trataba con desprecio, frialdad e indiferencia, como si mi existencia valiese tan poco la pena que ella podía tratarme, hacer o dehacer lo que ella quería conmigo, la realidad es que mi falsa concepción me llevo a tolerar actitudes que ni como un amigo, deben ser toleradas. Al final del camino, ella trató de remediar la situación teniendo un poco más de tacto, al ver el dolor que yo estaba sufriendo por ello, sin decirlo, se alejó de mí y cortó de a poco la relación considerando que era la mejor solución.

Quizá aquel dolor dejó un huella emocional muy fuerte, y lo más difícil fue tratar de superarlo, para entonces mi autopercepción era deplorable, mi confianza en mí mismo y en los demás era casi nula, me sentía sucio conmigo mismo y sentía que mi vida quizá era cierto que no valía nada, sentía ansiedad y miedo cada vez que alguien trataba de ser mi amigo, y continuamente tenía ataques de ansiedad y bloques depresivos, faltaba a la escuela, e ignoraba mis resposabilidades con videojuegos. A veces siento que jamás podré tener una relación totalmente sana otra vez, a pesar de que incluso actualmente mi caracter es tranquilo y paciente, nadie sabe que por las noches, cuando hay total soledad y silencio, pensamientos intrusivos y ansiosos me desbordan imaginando situaciones en las que la gente cercana a mí termina haciéndome un daño, cambiando su forma de verme e hiriéndome y el vínculo acaba en una dinámica tóxica, donde siempre acaba mal algo.

Fuí a terapia y por fortuna o esfuerzo me volví bastante más funcional, sin embargo, aquella cicatriz emocional, me persigue y constantemente se abre para seguir recordándome cosas aledañas a aquella situación, incluso si ya han pasado años de aquello, es como sí... Fuese algo de lo que uno intenta escapar, pero que siempre te termina encontrando.

[franciscojavierdomeneferna]

El pasado se supera viviendo en el momento presente y no haciendo planes de futuro, sólo vivir en el momento presente.

[mnemosineastral]

Desde la primera pregunta me rei como loco HAHAHAHAHAHA! Cuando la vida se siente estable... Desde que nací, fue con ictericia, mi madre muy estricta, escuela publica con niños muy violentos, cambio de casa casi cada año, trabajar desde muy joven, la vida es GUERRA! No me quejo de mi vida, soy un guerrero y abrazo el dolor y la disiplina, el estudio y avance espiritual.
Vida estable,

[choly]

Este canal de youtube me salió hace unos meses, y la verdad creo que ha sido una lindo regalo del algoritmo. Gracias, no sé quién esta detrás de este canal, pero quién quiere que seas, gracias amigo.

[Zitane_]

tu no sabes el regalo que me acabas de hacer con este video. Cada vez son menos las escusas y yo mismo noto como empiezo a tirar si o si hacia delante. Gracias

[mikepatino]

Decía yoda :
los pecados antiguos tienen sombras largas.
A veces no es que te quedas atrapado en recuerdos del pasado, es que esos recuerdos te siguen y te alcanzan en otro tiempo o en otro lugar . Es parte de la vida así funciona

[DanielArredondo-kpdw]

Cuanta CALIDAD en tú material auditivo.
Y los encontré en un momento bastante específico de mi vida, tengo 33 años y quiero redefinirme, quiero cambiar y tengo 3 años dándole desde otros ángulos pero ya noté que voy en círculos y está clase de vídeos me están ABRIENDO LOS OJOS.
Porque ya no quiero sentirme como me siento y debo de superarme para poder llegar a donde quiero.
¡Así que a meditar!
MUCHAS GRACIAS.

[danielsoto]

Que gran tema, un odisea mental de voluntad, de compromiso de ser este un escenario amable, pues las garras del pasado pueden hundirá y destruir a todo hombre, mujer familia esposo (@), hijos etc. Sea lo que sea el primer paso es el más importante
Éxito a todos en esta gran odisea de la vida.

[iveyglezyiaglen]

Este vídeo está de principio a fin lleno de un gran contenido son “Perlas de Sabiduría” y sus ilustraciones son simplemente unas bellas y hermosas obras de arte. Mil gracias por subir un vídeo con contenido tan valioso simplemente hizo “Click” dentro de mi. Que el universo lleve hasta tu vida Amor, Abundancia y Bendiciones Gracias!!!.

[andreskaiser]

Sentí como que me estuviera hablando a mí, increíble la forma en la que me identifiqué tanto con este video

[mykaty.x]

es que me parece increible que hoy lei sobre emociones y ahora subiste este video, conexion con tus seguidores es de lo mas alto q puedes llegar e iras por mucho mas