9 Claves Para Evitar La Dependencia Emocional - Desapego Emocional

¿Quieres dejar de sentir dependiente emocional por los demás? Liberarte con el desapego emocional y crear vínculos sanos y duraderos. Ya que la liberación emocional y evitar la dependencia emocional hace posible vivir de acuerdo a tus necesidades, sin hacer daño, ni que te lo hagan, en saber dar y recibir. En este vídeo te decimos las 9 claves del desapego y desapego libre para tener una vida feliz.

El apego no es malo, ya que las relaciones sociales nos permiten crecer y desarrollarnos. Sin embargo, si el apego se basa en el miedo y la inseguridad, la autoestima y la dependencia emocional en la pareja puede ser malo para nosotros y más aún si no somos conscientes de ello. Con el desapego en la pareja puedes aprender a dejar ir estas emociones negativas.

Aprende a como ser independiente emocionalmente y como superar la dependencia emocional olvídate de las relaciones tóxicas. La independencia emocional significa poder ser libre y libre de apego con esto conseguiras crecer como persona , desarrollo personal , alcanzar tus metas, lograr tus objetivos, tener una vida de abundancia y emprender. Ser un emprendedor y alcanzar la clave para la felicidad.

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[josecarlolozadavargas]

Vamos a estar claro que todos los que estamos buscando este video la estamos pasando mal y con bastante miedo.

[henryvillalona]

Dependencia emocional.

1- Vivir sin miedo a perder:
Cuando pierdes algo ganas algo y si tienes miedo a perder es mas facil que pierdas. El miedo es solo eso, miedo.
2- Centrate en los puntos fuertes de tu vida:
No pienses ni te sentres en lo que te falta, haz ejercicios de agradecimientos cada semana.
3- Promueve tu liberta y la de los demas:
No imponer tus principios, ni dejes que te impongan los de los demas. Querer desde la empatia del respeto y la libertad.
4- Empoderate:
Para ser feliz no es necesario encontrar una pareja que te ame, ni amigos para que te aporten felicidad.
5- El cambio existe:
Estar recordando el pasado no ayuda en nada, enfocate en el aqui y el ahora.
6- Asume tu yo observador:
Sal de la situacion y mirala desde fuera, no te quedes en tus creencias, muchas veces han sido impuesta por la sociedad y la cultura.
7- Vivir en el ahora;
Vivir y enfocarce en el presente es mucho mas facil, no podemos controlar todo.
8- Olvidate de los prejuicios:
Los prejuicios es una imagen previa de algo o de alguien, liberate de ellos, asi gestionaras mejor tus emociones.
9- Aceptate:
Aceptarme y aceptar lo que ocurre en nuestro arrededor recordando que no hay nada bueno o malo. Quierete y valorate.

[evelynlugogonzalez]

Vivir pensando en el pasado es tristeza y vivir ir pensando en exceso en el futuro es ansiedad me encantó esa frase

[juanmorel]

Si es apego hacia una persona pues faltó decir algo muy importe y es el hecho de que no se debe dedicar demaciado tiempo hacia esa persona, jamás más de lo que invierte en ti por qué siempre querrás más de esa persona y de forma inconsciente buscarás que esa persona de lo mismo y dolerá que no lo haga

[aleejanco]

Yo estoy muy apegada emocionalmente a mi actual pareja y siento que eso hace que se vea afectada mi vida en general :(

[melisamonteroherrera]

Tengo 16 años y tengo apego emocional por alguien. Cuando no me habla me siento mal, si estoy mal con esa persona mi vida está mal en general, pienso mucho en mi futuro con esa persona, no puedo estar mucho tiempo sin hablarle, después de un día sin hacerlo me dan ganas de llorar, incluso si estamos mal, después de tan solo unos minutos tengo ganas de llorar, y me preocupa que me esté pasando esto tan joven, por eso quiero tratar de solucionarlo desde ya.

[starlynmotacastillo]

No darle importancia a las críticas destructiva de los demás y falta de Esto te hará fuerte emocionalmente y los demás empezaran a verte como alguien independiente...

[RAL]

Buenisimo, corrobora mi forma de vida.... Hace unos 7 años lo puse en práctica y resulta... tengo 61 años... Gracias

[serdeacuario]

Añadiría que no hay que " poner todos los huevos en una sola canasta", diversificar nuestros vínculos, porque si nuestra atención y nuestro tiempo van hacía una sola persona, es muy fácil apegarse, y luego la pérdida, además de dolorosa, nos deja sumidos en una gran soledad

[tereziamelicherova]

El vídeo está muy bien construido, yo pasé por estos puntos y es tan sanador vivir en ahora y feliz 😍😍😍😍

[leandroramirez]

Es verdad.
Desde pequeño se me enseñaron estas cosas, muchos me ven como frío pero en verdad sigo estos pasos

[johannymejias]

Siempre digo que mi estado emocional no depende del comportamiento de los demas, y que en la vida tiene que haber un balance entre lo positivo y lo negativo, soy feliz desde que lo comprendi, saludos!

[fernandopul]

Llegué aquí por qué lo necesito, tengo una amiga que quiero mucho es una mujer de 70 años y yo de 25, pero le tengo cariño pero ella me dice que le dé espacio también por qué le gusta estar sola aveces y yo no dejó de ir todos los días a su casa pienso en ella y soy muy apegado a ella

[martinzdlc]

Ahora sé lo que debo hacer para cambiar mi vida

[letisanchez]

Me gustó mucho el video, últimamente me siento muy mal, muy apegada a ciertas personas de mi vida, y eso me hace infeliz porque idealizo lo que quiero que sea mi presente y al no ser así me entristesco, sé que está mal, pero quiero cambiarlo unu, esto se siente horrible..

[lapamamamememe]

GRACIAS INFINITAS GRACIAS POR TUS VIDEOS 🙏

[inmagarcia]

Me parece interesante y bastante útil aunque a veces es difícil controlar nuestro estado anímico

[andrewskydragon]

Me ha ayudado mucho este video, de hecho solamente vi este video y puedo decir que lo logré

[saldertt]

Excelentes consejos..!!! Muchas gracias !!