¿Cómo tratar la DEPENDENCIA EMOCIONAL?

En esta ocasión les traemos un vídeo donde abordamos 5 formas de tratar la dependencia emocional. Esperamos que la información les guste y sea de utilidad y si es así compartan el contenido con alguien que se encuentre atravesando por una situación de dependencia. Si tienen alguna duda déjenla en los comentarios. Hasta la próxima.



#Dependencia_Emocional

[sandyjm]

Me siento tan mal, no se como salir de esta agonia, momentos bien, otros no tanto y esa maldita anciedad que me wuema el alma, miro programas, videos de amor propio, de auto estima...buzcando en ellos una ayuda, una forma de salir adelante, de no ahigarme en la angustia y el llanto, duramos 25 años juntos y ase un mes k se fué...trato de recordar el por que se fue, lo hiriente que era con las palabras y me digo...a ese hombre le lloras, que estas loca o qué 😢

[psic.rebecagaravito]

Muy buena información; solo me parece valioso comentar que en un contexto de terapia sólo se justificaría la meta de terminar una relación si hay violencia en ella o si claramente representa un perjuicio en la vida de la persona.

[MiguelMouawad-]

Miguel Mouawad- estos son temas increibles

[davidmandique]

Tratare de buscar ayuda, no soporto mas esta ansiedad que siento, amo a mi pareja o soy demasiado dependiente? No lo se solo se que ya esto no es sano, siento tantas ganas de morirme o llorar, solo cuando no siento un abrazo... Y quiero salir de esto ya, quiero ser feliz siendo yo

[diegonunez]

Lo peor de mi caso es que me apegué a alguien que ni sbae lo que yo siento. En este momento siento tremenda agonía porque no volveré a ver a esa persona, pero al mismo tiempo al saber por saber que en realidad tampoco iba a ocurrir nunca nada. Duele. Espero que el tiempo vaya quitando eso.

[zdxtwdh]

yo tengo todo eso pero nunca tuve una baja autoestima o un rechazo de alguna persona, nada de maltrato fisico ni psicologico, tampoco consumo suntancias, pero sin embargo la mayoria de cosas que nombraste (menos las razones que diste) coinciden perfectamente conmigo, es normal que una persona como yo, que no tuvo ninguno de los problemas que mencionaste, desarrolle esta condicion al conocer una pareja? y cuando digo pareja, me refiero a enteramente una

[AnneArias-vq]

Hola...!ahorita estoy pasando por una mala racha las cosas con mi pareja ya no estan funcionando ya no se que pensar oh que hacer no me sesigno ah perder no se si vakga la pena amo demasiado ah mi novio ahorita estre en crisis de depresión necesito ayuda ya ni yo misma me entiendo quiero morirme me siento muy mal 🥺🥺🥺

[Eve]

Cómo tener contacto 0 si es tu compañero de trabajo y no puedes renunciar porque necesitas el trabajo ya que tienes mil deudas y encima le debes un platal y él sigue siendo quien paga muchas de tus deudas ? Ya no sé qué hacer, mi vida se me va de las manos, no es Justo vivir así, encima le vez y esa persona esta como si nada demostrándote que tú eres quien le necesita no él a ti.

[arelismediomundo]

De verdad que sentirse así tan mal anímicamente con una falsa esperanza de un amor es algo horrible. Yo tengo una amistad de tipo romántica con un caballero que vive en otro país. Yo estoy enamorada o ilusionada con conocerlo. Es más de hecho estoy organizando mi viaje para irlo a conocer. Es decir en pocas palabras una relación a distancia. Todo empezó muy bien y había participación de ambas partes, ahora siento que soy yo la que lleva este barco sola. Hay días que no me escribe y siempre soy yo quien escribo primero y de verdad me da mucha tristeza esta situación. El me dice que me quiere y me ama, pero su falta de compromiso me dice otra cosa. Me he acostumbrado a esa persona que me cuesta dejarla, hay días que lucho y lucho x no escribirle y caigo de nuevo. Solo quiero cariño y amor nada más. Será acaso mucho pedir?😢

[israeltorres]

No quiero ser dependiente emocional pero tampoco quiero terminarlo :(

[APRENDAMOSPSICOLOGIA]

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[marianaleon]

Me da tanto pero tanto miedo quedarme sola 😢 es tan difícil me siento horrible

[Técnicasmatemáticas]

Es mala conducta para vivir sobreprotegido de la opinión pública. Pero jodiendo a la gente jugando y culpando. Es trastorno narcisista