6 señales de que tienes DEPENDENCIA EMOCIONAL

Quienes tienen dependencia emocional buscan la validación o aprobación de los demás, tanto para tu conducta como para tus emociones. Aquí tienes 6 señales que identifican a las personas que padecen una excesiva dependencia emocional.
Es importante saber que cierto nivel de necesidad forma parte de la naturaleza humana, y que el problema está cuando en alguna persona esta dependencia es excesiva, y esto muchas veces ni siquiera será culpa suya.

Disclaimer: Nos gustaría mencionar que este vídeo es sólo para fines educativos. No tiene la intención de apuntar o avergonzar a ninguna persona que tenga dependencia emocional.

🔶 // Atribuciones \\

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:34 1. Tienes un estilo de apego poco saludable
01:07 2. No estás seguro de ti mismo
01:35 3. Padeces ansiedad
02:04 4. Te cuesta confiar
02:36 5. Dudas de ti mismo
03:08 6. No logras superar tu indecisión

[Sapienciapráctica]

¿Te consideras una persona emocionalmente dependiente? ¿Esto te dificulta tu vida y tus relaciones con los demás?

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:34 1. Tienes un estilo de apego poco saludable
01:07 2. No estás seguro de ti mismo
01:35 3. Padeces ansiedad
02:04 4. Te cuesta confiar
02:36 5. Dudas de ti mismo
03:08 6. No logras superar tu indecisión

[ohzazalol]

Es horrible depender tanto de alguien y más cuando no te daban la atención que necesitabas.

[jhaneryperezguelle]

Esa necesidad obsesiva me hizo mucho daño, me volví totalmente vulnerable y ansiosa . Aún sigo trabajando en ello, sé que ustedes también podrán superar esa dependencia.

[brayanramirez]

Sí, soy dependiente emocionalmente. Pero el primer paso para superarlo es amarme más a mí mismo y saber que tengo ese problema, así seré más conciente a la hora de tratarlo.

[latinwoman]

Sí y es HORRIBLE tener Dependencia Emocional 😔

[gabrielamartinez]

Soy una persona muy insegura y busco la aprobación de los demás de una manera que en ocaciones es inconciente. He querido superar esto pero en mi afán me alejo abruptamente de los demás y esa no es la mejor manera porque el problema no es la otra persona sino a mi baja autoestima

[monotactico]

Me doy cuenta que mi enamorada tiene dependencia emocional sobre mi, le estoy dando tiempo para que no dependa de mi ya que siempre que se levanta me dice que como voy, la quiero mucho pero no quiero que dependa emocionalmente de mi todo el tiempo, quiero que mejore para bien y que de recupere para volver a estar juntos

[xyhtcse]

Tengo la mayoría de los síntomas.
Ya no quiero estar así, en serio me mata sentir dependencia emocional.
Es horrible!

[dianaflores]

Tengo dependencia emocional, se siente fatal; por más que me he esforzado no logro controlarlo y me resulta muy frustrante. Tengo una bonita relación por primera vez en mi vida, él me escucha siempre y me trata de ayudar. En parte sé que fué un error que desde el inicio de nuestra relación haciamos todo juntos, trabajar, estudiar, salir los fines de semana, etc. Pero ahora que cada uno tiene responsabilidades individuales, ¡Es una tortura!. Todo el tiempo estoy desconfiando, me siento con el autoestima por los suelos, no puedo dormir, me la he pasado llorando, ya no puedo con esto :(

[gatocornio]

desde que inicio la pandemia me volvi mas consiente de mis celos, sobre todo cuando empieso a recibir esxclusividad emocional de parte de otras personas (que me cuenten su emociones, que me digan que conmigo se sienten diferentes etc.), en la pandemia la mayoria de las personas perdierona muchos, cosa la cual yo aproveche para volverme sercana con una persona a la que quiero demasiado, haroa somos mejores amigos, y todo habia ido bien, no tenia celos porque el hablaba con muy pocas persona, hasta que regresamos a clases presenciales, al inicio todo normal, tenia un poco de celos, pero todo bajo control, no habia nadie tan importante como yo en su vida, despues empesoa estar muy ocupado por la escuela, un curso que esava tomando etc, lo extrañaba mucho, pero todo se mantenia bajo control, haroa, desde hace unos dias me empese a sentir distnte de el, ya no podia hablar con tanta livertad, ya no sabia que decir, mi mente se sentia vacia, no habia nada, me empese a sentri distante de el, como que no tenia muho de que hablar, mis celos empeoraron, sentia que eso le habria las puertas a cualquier otra persona, despues me hablo con una felicidad que no tenia desde hace tiempo por al gunos problemas personales de el, senti que esa amenaza se volvia real, le dije como me sentia, lo que pude en ese momento, el me dijo que me queria mucho, que tenia que distraerme, que realmente yo era la unica que lo escuchaba y cosas asi, me iso sentir mejor, pero me seguia sintiendo distante , esa sensacion de pisible perdida inminente me seguia matando, el no se estava alejando de mi, ni yo de el, solo era que no podia hablar con el, talvez esto se pase en unos dias, pero, cuando no hablo con el por medio dia me empieso asentir muy ansiosa, estresada, orrible,

[kevinnz]

buen video bro, me ayudo mucho a identificar mis problemas y me percate que ya estoy empezando a superar esta etapa, lo de escribir ayuda demasiado, tenia una amiga con la que nos apegamos durante 6 o 7 meses, pero por circunstancias desconocidas ella cambio, hablábamos 4 o 5 horas al dia o incluso mas, éramos muy apegados, pero me cambio de un dia a otro por alguien mas "divertido " aunque me esforzaba por ella siempre, trate de volver a unir los hilos de la amistad pero no funciona tanto, me dejo en un momento en el que estaba pasando un mal momento familiar, se lo hize saber y lo ignoro, me quede sin amigos por un tiempo ya que no recuerdo en que momento de ese apego me aleje de ellos y tmbn me rechazan, bueno pero lo supere recién hoy en día le puedo dirigir la palabra para algúna cosa de la escuela yo en mi caso usaba 2 cuadernos uno donde podia descargar todo lo malo que pensaba y otro donde ponia cosas positivas de mi dia, lidia mucho el estres al desahogarte de esa manera, tambien comenze a practicar deporte y mi vida de apoco se esta reformando de nuevo, nunca sera la misma de antes, pero me propongo a que sera mejor

[nexusaura]

Chales. Justo cuando ando trabajando mucho, y con problemas emocionales, entiendo este video. Me pongo algo ansioso con los nuevos ambientes y dialogar es muy complejo debido a cosas del pasado.

[tobyowlanimations]

bueno, yo admito tener problemas de dependencia emocional, y siento que padezco algúnos problemas antes mencionado en el video, inclusive senti sierto apego con una amiga

[paulabianco]

Gracias a este video descubri que tengo dependencia emocional, Gracias

[BelkanGC]

Tengo mucho miedo de perder a alguien simplemente porque no entiende que me ocurre esto, eh intentado explicar esto a muchas personas pero es muy difícil que alguien no profesional lo entienda sin estarlo viviendo, realmente estando en esta posicion se te bloquea todo en la vida, es imposible afrontar un trabajo nuevo simplemente te sentís inseguro, lo mismo con las relaciones, es como si cada dia estuviese el miedo a perder a esa persona y nunca se sabe si es culpa de uno o no.

[silviaolzaochoa]

Muchas gracias por la información. Muy interesante. Ahora un vídeo con ideas para superar la dependencia emocional!!! No nos quedemos en lo negativo

[adamlovegood]

Bueno ni modo, se confirma que tengo dependencia emocional, toca alejarse de todo :'3

[mindfreakgirl]

Tengo la mayoría de las señales, ahora entiendo el motivo de mi ansiedad 😪

[Naiyouta]

Tu canal es genial literalmente encontré oro, muchas gracias por estos videos estaré apoyando con los likes que pueda
<3

[Alexjwuuw]

Mi amiga es emoción pura fuerza me atrae es un mezcla de culpa porque me atrae pero no quiero herir nuestra amistad, de tristeza y alegría porque intento constantemente de hacerla feliz y de silencio porque tengo nauseas de las circunstancias tan extrañas como dormir a su lado y olvidar todo lo que siento en alivio y una fragilidad al estar solo con su recuerdo. A veces solo pareciera fácil tirará el miedo a su partida ya que llegaría a ser tan feliz como he lo sido, pero también de nauseas y la sensación de llorar .libertad y peso de mis emociones