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Clase de Yoga Básico para Principiantes - Yoga Para Estirar Todo el Cuerpo
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Clase de Yoga Básico para Principiantes - Yoga Para Estirar Todo el Cuerpo
¡Bienvenidos a nuestra clase de yoga básico para principiantes! En este video, te guiaré a través de suaves posturas de yoga para estirar y relajar todo tu cuerpo.
Aprenderás a respirar de manera consciente para conectarte con tu cuerpo y alcanzar calma interior. Nuestro enfoque será estirar los músculos, mejorar flexibilidad y liberar tensiones acumuladas.
Disfruta de una experiencia de yoga relajante y benefíciate de aliviar el estrés y mejorar tu postura.
Prepara tu tapete de yoga, encuentra un lugar tranquilo y ¡empecemos esta deliciosa clase de yoga para estirar el cuerpo!
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