Clase de Yoga Básico para Principiantes - Yoga Para Estirar Todo el Cuerpo

Bienvenid@ a esta clase de 20 minutos que te ayudará a activarte y estirar todo el cuerpo.
Regresa a esta clase cada vez que quieras conectar con tu respiración y volver a ti ♥️
Cuéntame en la sección de comentarios cómo te sentiste con esta práctica.
Gracias y FELICIDADES por estar aquí.
Namasté! 🙏

[LulyGarza]

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[lorenaemm]

En términos generales soy una mujer que poco se enferma; sin embargo, mi cuerpo, especialmente mis brazos y cadera sufren de un dolor cronico, en el yoga he encontrado algo de paz para este dolor que me acompaña permanentemente 🙏

[milaextdelarub]

Esta rutina Luly me ha venido genial para estirar, yo siempre tengo el cuerpo en tensión y tus rutinas de estiramientos me vienen de perlas, feliz año guapa 😉😘

[anasilviarn]

Pfff, mi espalda necesita mucha flexibilidad y la cadera derecha más equilibrio, me encanto!!!... gracias Luly. 💖

[virysanchezaguas]

Nunca había hecho este tipo de ejercicios, me ayudó mucho a relajar mi cuerpo ❤

[sebitapuas]

Así es luly, también sentí el estiramiento en los flexores de cadera 😅.. gracias por la clase y que tengas un exelente día tu también. Namasté ❤.

[lucreciaochoa]

Gracias Luly Tengo nos días nomas pero me encantan tus ejercicios

[paquiramirez]

Feliz año 🎈 empezamos el año haciendo cosas sanas 🍀🐞un saludo

[catalinabadr]

Es el primer video que veo de tu canal, gracias por una hermosa clase y tu energia!

[edtvimc]

Buenos días muchas gracias, mi nombre es jessenia López cuento 55 años y me encantó tu clase, me ayudó a aliviar el dolor, gracias por compartir conocimiento que ayuda a mejorar la vida de los demás ❤❤

[amadagarcia]

Hola, encontré su vídeo y me encantó, hoy es el primer día que realizo los ejercicios, con un poco de trabajo, pero los realicé, y me sentí super bien!, anteriormente ya había realizado algunos, Dios la bendice por enseñar lo que sabe y mil gracias!!

[sobreruedasytacones]

Gracias es mi segundo día contigo ❤🙌🏾☀️🏝️

[mariadelosangelesjimenezca]

Excelente inicio de año. Iniciando la primera práctica del año 🥰. Gracias 🙏

[kimberlycastro-lqqr]

gracias por esto me ayuda para las inflamaciones del cuerpo

[jhonjairoleytonalvarez]

Hola Luly, gracias a Dios llegue a tu canal sencillamente espectacular...desde Neiva-Huila, Colombia.

[mirian]

Muchas gracias, desde Uruguay Montevideo me gusto mucho la clase de hoy, la practicare

[MariaMendoza-vibe]

Muchas gracias excelente explicación me encantaaaa lo llevare a cabo contigo.. 🙏🌹🌹😍

[fabianaperezpereyra]

Luly, muchas gracias!!! me encanto, saludos

[nicopro]

Me super ayudo!! Estoy empezando s estar en contacto con mi cuerpo, cuidarlo y relajarlo. Gracias recién termino de realizar esta clase!

[juanperez]

Feliz Año!! Soy Gisella de Argentina. Quiero contar que el viernes fui al hospital de un dolor repentino en la pierna, el médico me dijo que los nervios han hecho que tenga contracturas desde cervicales hasta las piernas que hacen presión en las venas.
Es increíble la relajación que sentí hoy más ejercicios para la circulación que hice ayer. GRACIAS LU❤ Vas a ser mi compañía diaria💜