МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ *советы и ответы на вопросы*

Любимые, всем привет! Вы просто завалили мои соц сети вопросами про мое похудение, я просто в шоке, что вам это так интересно, поэтому я сняла большое видео с МОЕЙ ИСТОРИЕЙ ПОХУДЕНИЯ в котором дала много советов и ответила на многие ваши вопросы!
Надеюсь вам понравится это видео, поэтому не забудьте поставить лайк и написать свои советы по похудению!

Соц. сетки, го туда:

[no_rush_just_chill]

Несколько раз протерла глаза, так и не увидела "толстую". Загнобили человека. Никогда никому нельзя давать себе внушать негативное отношение к себе, тем более к своей внешности.

[tatianasoskina]

Насть, ты отлично выглядела и тогда. Фигура потрясающая. Лишнего веса не было, были загоны в головах твоего окружения. Видео, где ты с «прессом»-они детские, ты была подростком, у тебя просто сформировалась фигура в более женскую. Но то, что тебе навязали комплексы по поводу веса, когда ты уже была очень красивая И САМА НЕ КОМПЛЕКСОВАЛА, не нормально. Это на совести неадекватных людей

[MavelaDarna]

Я очень рада, что в комментариях так много реально ментально здоровых людей!

Настя, вам бы слушать своих зрителей, а не наоборот.

[gexxssa]

Степа настолько мерзкий и непрофессиональный человек, его основная задача в команде состояла в том, чтобы скомпоновать всех так, чтобы зрители восхищались каждым из команды, но ему было проще сказать «худей, ты выделяешься»
рада, что он покинул команду

[Catcat-kqru]

Я одна не понимаю где она была толстая?
Что за стандарты красоты пошли которые всем прививают

[Annblaike]

ты вообще не была толстой….. у тебя была отличная, худая!! фигура, не анорексичная, а здоровая! приятно было на тебя смотреть, ты была такой радостной и живой, очень грустно смотреть это видео и слышать то, о чём тебе говорили твои «друзья»

[СильвиАсратян-бх]

Настя, когда ты перешла в ХО и стала снимать совместные видео с остальными участниками, я залипала именно на твою фигуру. Она была для меня идеалом. Ты выбивалась, потому что была самой яркой, запоминающейся и харизматичной. Ты была и остаёшься ОЧЕНЬ красивой девушкой, а молодой человек, который сказал тебе о твоём лишнем весе, должен был быть послан тобой куда подальше. Ты заслуживаешь любви вне зависимости от веса, потому что ты просто шикарная девушка (и всегда ею была), и мне очень жаль, что в их злых словах ты видела благие намерения

[kinnilinkon]

Степе самому бы похудеть сначала
Настя, ты красива в любом весе, а если люди общаются с тобой только тогда, когда ты выглядишь определённым образом, нахер таких людей

[ФаризатТамазова]

18:49 извините, но с этого момента вынесло, не пишу обычно комментарии, но тут тема очень актуальная и не могу не сказать, что это пипец. “Классная” у вас работа в XO, или, как менеджер утверждает: «но по итогу то все хорошо»-
да пипец хорошо, я конечно, не могу с точной уверенностью говорить, что у Насти РПП (скорее оно и есть, как минимум, потому что была булимия) . Хорошо закончили, ребят! Так держать !Молодцы! ещё меньше уважаю эту команду. Это ещё все при том, что Настя никогда не была толстой .Очень жаль Настю в этой ситуации, желаю удачи ей и её психологическому здоровью!

[vevevelolkek]

Человек похудел, потому что его забулили, 👍 класс

[nastyapovelitsyna]

Послушали видео? Молодцы! И сразу же забыли, что вам тут насоветовали. Это прямая дорога в рпп болото. Ребят, для грамотного похудения и чтобы потом не сбрасывать вес каждые полгода, для начала разбираемся со всеми загонами внутри своей головы, работаем с эмоциями. Именно из-за этого мы и переедаем и толстеем. Когда все будет нормально, то и питание само наладится, не придется голодать и ограничивать себя в любимых продуктах. Просто ваш мозг будет сам распознавать сигналы тела и знать, что и когда он хочет. Кушайте по голоду, прислушивайтесь к своему телу, хотите вы кушать, наелись или нет. Не страшно, если немного переели или наоборот оставили еду на тарелке. Такой бред жти ваши ограничения, они нудны только в том случае, если у вас реально проблемы со здоровьем. Выберите себе любую активность(ходьба, йога, растяжка, танцы, зал), вкусно кушайте и кайфуйте от себя. Ну а вот это "не блюйте, ребята" меня прям до смеха доводит, так и послушали девочки и рппшники со стажем. Всем удачи и не вздумайте морить себя голодом, запрещая себе сладкое❤

[knetbay]

первые 5 минут вступления было достаточно, чтобы закрыть это видео и больше не открывать. спасибо, я рада, что в комментариях много людей, которые тоже видят, что в этом видео транслируются ошибочные ценности, ведущие в болото рпп и непринятия себя. мне очень жаль, насть. я знаю, что ты часть комментариев да прочитаешь . мне жаль, что общество вокруг тебя оказало такое сильное влияние на твоё ментальное состояние. если хочется оставаться здоровым и счастливым человеком, нужно общаться с людьми, которые будут оказывать на тебя только положительное влияние, а не оказывать ущерб ментальному состоянию 💔

[taekoomo]

Смотря на фото и видео во времена «я потолстела» хочется отрезать языки каждому, кто сказал худеть. Правильнее было бы если это было личное желание худеть, а не слова каких-то мужиков, у которых в голове есть только какие-то модельные идеалы фигур..
«Я похудела, у меня появились отношения» отвратительные реалии жизни.

[Анна-Мария-ун]

очень нравится настя и я давно её смотрю, но это видео больше о навязанных комплексах. будто бы «откусить кусочек» и «съесть, но потом отработать» звучат немного не здорово.я никогда не пишу никому комментарии, но тут как будто задело за что-то, так как я слежу за настей давно, я помню её в тот самый период, как она говорит, когда она была «толстенькой» и я смотрела на неё и думала «вау, у неё такие же ляжки как и у меня, это выглядит так красиво со стороны.почему меня это так тревожит?».я искренне надеюсь, что у тебя всё сейчас хорошо и действительно здоровые отношения с едой.помню, как я смотрела хо, и смотрела я его, буквально только из-за тебя, ты такая искренняя и настоящая на фоне всех.и как же больно было видеть тебя в состоянии в котором ты была в конце сезона.хочу ещё раз сказать, что мне очень нравится настя, но это видео, как будто вызвало у меня какой-то диссонанс.

[rize_kitsune]

мало того, что ты пришла к похудению из-за давления со стороны, так ты еще так и не наладила отношения с едой, если видишь в несчастном круассане вредность и делаешь всего один позволительный кусочек, а также делишь еду на вредную и правильную

[callmekatusha]

Настя, я очень хорошо к тебе отношусь, ты очень светлый человек, но как блогер с большой аудиторией ты должна понимать какое влияние ты оказываешь на девушек этим видео.

1) Степа не имел никакого права говорить, что тебе надо похудеть. Это совсем не "норма", как ты выразилась. Не важно директор, продюсер, хуй в пальто, никому не должно быть дело до твоей фигуры. А учитывая что ты набрала аудиторию, когда была в своем нормальном весе, то тем более. Наоборот, прекрасно, когда в медиапространство существует diversity среди фигур, это помогает многим девушкам увидеть, что с ними все в порядке. А геро*новый шик был актуален в 90-х, посмотрите рекламные компании тех же Skims и поймите, что уже давно ценится не худые модели. Но учитывая вылизанность XO вообще не удивительно, ужасное отношение к своим же блогерам.

2) Очень грустно, что ты до сих пор называешь себе толстой в тот период, когда ты вообще таковой не была. Видно, что ты до сих пор себя не принимаешь до конца и не можешь увидеть реальную картинку, а только навязанную мужчинами, которые окружали тебя в тот момент. А про подборку видео под грустную музыку вообще промолчу.


3) Не очень честно говорить про то, что ты похудела благодаря массажу, когда сама же говоришь про свою буллимию в этот период. Я сама пробовала подобный массаж и настолько сильного эффекта без диеты он не даст. Он просто разгоняет лимфу и убирает отечность, похудеть на 10 кг только с ним невозможно. А ты подаешь это как волшебную таблетку, хотя у этого массажа и противопоказания есть.

4) Испытывать много стресса, есть 1 раз в день и пить много воды звучит как руководство к действию, так как видео про СОВЕТЫ. То же самое относится к кусочку круассана. Хочешь есть – попей водички, вот девиз анорексички))) Это неправильно и нездорово.

Настя очень надеюсь, что в скором времени мнение каких-то менеджеров перестанет тебя ебать и ты полюбишь себя такой, какая ты есть.

[alxrkk]

настя: булимия это ужасно
также настя: если съел что-то вредное, обязательно отработай это физической нагрузкой!

спасибо.

[Hahahha]

Это видео полно противоречий. Себе в первую очередь. Оно пропитано РПП подходом, девчонки не надо так. У меня после просмотра остался неприятный осадок от всей этой истории. Бодишэйминг со стороны не сильно далеких мужиков, булимия, стресс, массовые запреты на еду, недоедание- это нездоровые подходы🚩
Девчата, любите себя, вы все такие классный и разные и так жаль, что многие так обесценивают себя😢❤

[negativeisnotsatisfaction]

Степа который весит 200кг говорит похудеть девочка 60 кг 😊

[kzru-lufz]

ДЕВОЧКИ, НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!! Особенно маленькие!! Ни к чему хорошему это не приведет. У Насти ярко прослеживается непринятие себя до сих пор, плюс рпп. Худейте на адекватном дефиците калорий без каких-либо ограничений + активность, даже простые шаги