Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

В этом видео мы представляем три простых, но эффективных упражнения, специально разработанных для пожилых людей, чтобы помочь им поддерживать здоровье и подвижность. Эти ЛФК упражнения не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и добавят радости и энергии в вашу жизнь!

Приглашаем вас открыть для себя ЛФК зарядку - "Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК", которую можно легко выполнять прямо у себя дома! Вы можете выполнять их как комплексно, так и выбирать отдельные упражнения по вашему желанию.

Практикуйте ЛФК каждый день, и вы обязательно почувствуете изменения в своем здоровье! Пусть ваше тело радует вас своей силой и подвижностью, а вы наслаждайтесь полноценной жизнью без ограничений! 🌱🌞

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

[oqmrkjr]

Милая, хорошая наша, спасибо за заботу всех благ!

[peuufki]

Как сейчас не хватает внимания к пенсионерам! Спасибо! Так угнетают эти ограничения. Спасибо!

[roza]

Короче, шевелиться, ходить, по возможности обслуживать себя. Движение это жизнь.

[qlciqht]

Какая прекрасная тренер, молодец, помогает пожилым, умница, храни её Господь и её близких

[vjmhvbo]

Тренеру респект! Спокойный голос, отличный показ.

[muciesp]

Мне кажется не только пожилым подойдёт но и очень полным )

[bowcgpz]

Какая-то девушка позитивная и притягательная. Голос обвалакивает, хочется все делать вместе с ней. Добра Вам!

[praskoviakorelova]

Большее Вам спасибо!!!Да благословит Вас Господь!!!

[rimmaagisheva]

Наталья, вы сами настоящее чудо!Приятный голос, очень доступное объяснение.Спасибо вам огромное за ту пользу, которую вы приносите людям, здоровья вам и удачи.

[elwyqfe]

Спасибо большое, что думаете о нас, пожилых людях. В наше время это бесценно! Желаю вам здоровья и пусть у вас все будет хорошо.

[fjezhid]

Отправила ссылочку любимой 80 летней маме! Это как раз для неё! Спасибо за заботу о пожилых людях, им обязательно нужно двигаться.

[epcuekx]

Как спокойно умиротворенно, просто чудо, ещё шум морской и просто отдыхаешь закрой глаза и наслаждайся жизнью.

[evelinabragina]

Благодарю за чудесные упражнения из прошлого❤😊

[ylddiqw]

Спасибо! Прекрасно и по силам каждому! Даже безнадёжно ленивым. Результат прекрасный! Люди, АУ !!! Воспользуйтесь этим шансом. Совсем просто и очень результативно! НОВАЯ ЖИЗНЬ ! ! !

[tvqwrqs]

Спасибо, добрые люди!!!
Храни вас Бог !!!! 😇🙏

[lubatcaci]

Прекрасный комплекс для возраста 80-90

[roteblume]

Это очень хорошие упражнения будем заниматься, Благодарю Вас за занятия ❤️

[vvsptpn]

Спасибо за гимнастику для пожилых людей

[tajccp]

Во времена СССР эти упражнения каждый утро по радио и телевидение показали под музыка.
Мне 72 года. Слава богу здоровья как у тигра.

[sshlecb]

Благодарю вас, всех благ!!! 🙏🙏🙏♥️💖❤️🤗