Inteligencia Emocional | Cómo Controlar las Emociones

Cómo controlar las emociones.
Si estás hasta las narices de sentir ese miedo angustioso y paralizante, o esa tristeza que sientes que consume tu energía y que ha eliminado por completo tu ilusión; o quizá estás hasta las narices de esa rabia que te consume por dentro; y tu mayor deseo es dejar de sentirte así, este vídeo te interesa.

Vídeo nombrado:

MI LIBRO: ¡Despierta! Todo empieza en Ti

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[martinperu]

Gracias... deseo acotar que un rato cerca a la naturaleza nos sirve para darle una pausa espiritual al nuestro ser.. Y repercute en nuestra mente y cuerpo.

[davidbeltran]

"Controlas o dejas que te controlen" . Eso mismo pasó esta mañana. Pude controlar mi emoción mediante sentir la misma emoción y dejar que pase. Los mojes tibetanos dicen que dicha acción es que las emociones nacieron para ser sentidas. Una parte de INTELIGENCIA EMOCIONAL es de controlar las emociones mediante sentirlas .... y dejar que ellas mismas desaparecan. Si alguien te trató mal, tu lo quieres perdonar pero no puedes por que la emoción te lo evita .. tienes que sentir tu emoción .. dejar que se consuma y luego estarás listo para perdonar. ❤

[monicakaerstgraf]

Profesional, cálida y sincera con una enorme capacidad de llegada...la palabra justa que necesitaba escuchar, gracias por expresarlo de forma tan comprensible Nuria.❤

[raquelaravenalara]

Nuria, primera vez que te escucho, era justo lo que necesitaba!!! Mil gracias...

[hqupplu]

Asi mismo es gracias hace tiempo que me dejo llevar mucho por mis emociones y no encontraba una persona q explicaba bien como vs gracias por tu video!🫶

[cristinaccortijo]

En lugar de luchar con los efectos revisar la causa: creencias, juicios, etc

[todoempiezaenti]

🧘🏻‍♀ Activa tu Sabiduría y Paz Emocional 👉

[glezhedz]

Me encanta su canal me ha sido muy útil es poner en práctica sus enseñanzas cdo se controla los pensamientos y sabes dirigir las emociones eres feliz ❤

[dolorscentellesimbernon]

Hola Nuria.... Buenas Noches muchas gracias por tus palabras que oigo y veo en tus vídeos!!😘

[florsilvestre]

Wow! Me ha encantado tu video nueva suscriptora🥰

[diegoscattarella]

Video muy bien explicado con total sinceridad.

[silvanroderick]

Sólo falta que explique usted cómo hacerlo. Nadie lo explica.

[toiabergada]

¡Magnifica explicación, como siempre!

[elicerecedo]

Llevo con ansiedad años y cada vez siento que empeoró, siento que cualquier situación ya sea de estrés o cualquier asunto emocional me pone muy mal.

[ricardoperalta]

😮 Gracias Nuria muy didáctica como siempre

[hcexeoo]

creo que las emociones se deben gestionar no controlar, mirar ahondar dentro de nosotros mismos, tanto las emociones negativas como las positivas sirven con un proposito un fin como bien dice ella debemos tratarnos con amor interiorizar y generar consciencia sobre nosotros mismos.

[MariaMaria-upzp]

Un descubrimiento totalmente asombroso. Lo pondré en practica con mi esposa muy cercanos al divorcio, si es que ya no hay marcha atrás.

[antoniomorante]

Gracias querido colibri te sigo desde tu botiquín de auxilio emocional en plena plam.demia cariños

[MariaLopez-zkbb]

Gracias me ha venido muy bien, estoy mal interpretando mi miedo y dejándome arrastrar por el, gracias gracias gracias

[esperanzaramos]

Gracias ❤❤❤
Un contenido muy bueno y bien explicado.
Gracias 🙏🙏🙏