Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Θέση Του Βουνού - Tadasana

Η στάση αυτή συμβολίζει το αγέρωχο, δυνατό, σταθερό,επιβλητικό και αιώνιο βουνό. Είναι μια θέση που ενώ φαίνεται τόσο απλή πράλληλα είναι τόσο ευεργετική για το σώμα μας.

Ισχυαλγία και μη σωστή στάση του σώματος θα βοηθηθούν απο την Tadasana.

---- ΓΡΑΨΟΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΑΙ ΠΡΩΤΗ/ΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ ΒΙΝΤΕΟ ----
Έλα σε επαφή μαζί μου...