filmov
tv
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Θέση Του Πιθήκου - Hanumanasana
Показать описание
Ο Hanuman σύμφωνα με την Ινδική μυθολογία ήταν μισός θεός μισός πίθηκος, με άλματα που ξεπερνούσαν την φαντασία. Σε αυτή την πρακτική επικεντρωνόμαστε στην διάταση των ποδιών, κυρίως των δικέφαλων μηριαίων (μπροστινό πόδι) και δευτερευόντως στον τετρακέφαλο (πίσω πόδι). Με αγάπη στο σώμα σας και σεβασμό στα όρια σας κάντε την πρακτική σας ενεργοποιώντας ταυτόχρονα τα 2 πρώτα Chakra, το Muladhara και το Svadisthana.
---- ΓΡΑΨΟΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΑΙ ΠΡΩΤΗ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ ΒΙΝΤΕΟ ----
Έλα σε επαφή μαζί μου...
---- ΓΡΑΨΟΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΑΙ ΠΡΩΤΗ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ ΒΙΝΤΕΟ ----
Έλα σε επαφή μαζί μου...
0:08:33
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Ο Δεύτερος Πολεμιστής - Virabhadrasana II...
0:09:54
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Στάση Του Πτώματος - Savasana...
0:10:20
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Θέση Του Βουνού - Tadasana
0:11:40
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιογκα - Η Θέση Του Γερανού - Bakasana...
0:11:51
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Ο Πρώτος Πολεμιστής - Virabhadrasana I...
0:12:52
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Στάση Της Πεταλούδας - Baddha Konasana...
0:09:50
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιογκα - Η Θέση Της Ακρίδας - Salabhasana...
0:05:57
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Άνετη Θέση - Sukhasana
0:06:53
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - H Θέση Του Παιδιού - Balasana...
0:08:35
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Cat Cow Pose - Bitilasana Marjaryasana Asana...
0:06:52
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Ο Τρίτος Πολεμιστής - Virabhadrasana III...
0:09:59
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - H Όρθια Τσιμπίδα - Uttanasana
0:08:53
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - H Σανίδα - Plank Pose
0:12:13
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιογκα - Η Θέση Της Πύλης - Parighasana...
0:07:17
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Κάτω Σκύλος - Adho Mukha Svanasa
0:13:19
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιογκα - Η Θέση Του Τόξου - Dhanurasana...
0:13:15
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Θέση Του Πιθήκου - Hanumanasana...
0:08:18
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Το Ραβδί - Dandasana
0:08:26
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Ξαπλωμένη Συστροφή Της Σπονδυλικής Στήλη - Jathara Parivartanasana...
0:16:12
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιογκα - Στήριξη Στο Κεφάλι - Salamba Shirsasana...
0:11:29
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - Η Θέση Του Δέντρου - Vrksasana...
0:16:35
Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιογκα - Η Θέση Το Πρόσωπο Της Αγελάδας - Gomukhasana...
0:01:23
Yoga Tips - πως να έρθεις σωστά στην θέση του κάτω σκύλου.
0:01:00
✨Άδειασε τον νου κινώντας το σώμα✨
Комментарии