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Morgen Yoga für Einsteiger 🧘🏼♀️ 10 Minuten
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Namasté und einen wunderschönen guten Morgen. 🌼
In dieser kurzen 10-Minuten Yoga-Einheit für den Morgen begleite ich dich in einen entspannten Start in den Tag.
Als Teil deiner Morgenroutine führt diese Yoga-Einheit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit, du startest mit Energie und positiven Gedanken in deinen Tag. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet und selbst wenn du bisher noch gar keine Yoga-Erfahrung hast, wirst du bei diesen Übungen gut mitkommen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Yoga-Einheit am Morgen und einen wunderbaren Start in deinen Tag.
Alles was du brauchst, ist in dir. ❀
Namasté, deine Juli
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Music: Rebecca Reads - New Dawn Schumann Frequency
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Als Teil deiner Morgenroutine führt diese Yoga-Einheit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit, du startest mit Energie und positiven Gedanken in deinen Tag. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet und selbst wenn du bisher noch gar keine Yoga-Erfahrung hast, wirst du bei diesen Übungen gut mitkommen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Yoga-Einheit am Morgen und einen wunderbaren Start in deinen Tag.
Alles was du brauchst, ist in dir. ❀
Namasté, deine Juli
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