Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли

Друзья-коллеги, всем привет!

Друзья, каждый день вокруг нас происходят события, на которые мы часто не можем повлиять физически. А вот эмоциональный фон от этого скачет так, что хочется закрыться в своей ракушке и не выходить. Но мы все живые люди, взаимодействовать с окружением и миром придется. Давайте это делать без вороха негативных мыслей и эмоциональных скачков!

Сегодня поделюсь с вами практикой, которая поможет:

▪️успокоить ум
▪️снять тревожность
▪️снизить эмоциональный накал

Смотрите видео и выполняйте🫶 Будьте здоровы!

Тайминг для вашего удобства:

0:38 Чем вам поможет эта практика.
1:02 Как выполнять практику.
1:51 Как отличаются левое и правое полушария.
2:23 Как мозолистое тело мозга влияет на решение любой жизненной ситуации.
3:25 Поездка в поезде приводит к дзен-состоянию и успокоению?
3:58 Про пользу маятника для крепкого сна и снятия тревожности.
4:33 Практика «Маятник». Механику показывает Станислав Черноног.
5:20 Полезная информация о курсах по зрению и психосоматике.

#станиславчерноног #школавекторногомассажаисоматики #массаж #школамассажа #урокимассажа #массажонлайн #психосоматика #тревожность #какуспокоиться #крепкийсон #практикамаятник #снятьтревожность

Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.

Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.

[ДаниярНазаров-бя]

Да, иногда едешь в поездеили в автобусе междугароднем по хорошей трассе и появляется желание ехать до бесконечности, чтобы эта дорога не кончалась. Теперь понятно почему.😊

[mariabarova]

Как я раньше жила до знакомства с этой школой и со Станиславом???!!! Благодарю за то, что Вы есть, дай Бог здоровья на долгие

[MargaritaRif-jyoe]

У Вас, Станислав, самое малюсенькое видео насыщенно обалденной информацией.

[ИринаЛипская-уе]

Вы большой актёр, очень умный врач, вёселый, краткий ... Бальзам на душу. Замечательный человек . Спасибо

[prostomaria]

Короткий ролик и все озвучено, супер! А на длинные ролики не хватает терпения.

[верабокарева-жб]

Благодарю, долго думала, как как все это сделать, взяла теннисный шар, проделала отверстие в нем и подвесила, и Опа!!!, , все готово, осталось с ним договориться, чтоб подольше качался, а то какой то ленивый, приходится леща давать, респект

[Ковалэнчиха]

Обожаю сидеть пассажиром и ехать, ехать, ехать...Вы обьяснили, отчего мне так хорошо после поездок.Спасибо!

[merlinlight]

ДПДГ. Это прекрасная практика. Делаю ее много лет, когда очень тяжело морально особенно. Когда сын погиб я чуть не умерла от горя. И эта практика мне помогала выйти из депрессии. . Спасибо🎉

[Галина-еэв]

СТАНИСЛАВ ОТ ВАС ИСХОДИТ ТАКАЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ, СИЛЬНАЯ, УВЕРЕННАЯ И УСПОКАИВАЮЩАЯ ЭНЕРГЕТИКА, ПЛЮС ОПТИМИЗМ, ЧТО И БЕЗ МАЯТНИКА СРАЗУ СТАЛО СПОКОЙНО!!!🙂👍🙏❤️

[улянапономарёва]

Молю Бога о силе и крепости Вашей ! СПАСИБО, что Вы ЕСТЬ !!!

[ТатьянаФилиппова-жке]

Благодарю, Доктор! Крайне интересно....
Даже попала неосознанно в какой-то Ваш и свой 🎉🎉

[aleksroon]

*ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!*
🤝🤝🤝🤝🤝👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[анелианели-ив]

У меня перед окном спортивная площадка. Детишки разных возрастов до поздней ночи толкутся. Подойдёшь к окну, смотришь как они бегают туда - сюда и тоже дзен ловишь)

[Elnich]

Делайте упражнения для глаз восьмерки. Вдоль и поперек. Очень сложно и очень просто. И пользуйтесь дыхательными практиками. Обязательно помогут! Проверено на себе. С 2020г. Отлично работают все рекомендации!!!

[Tatyana]

Спасибо, Станислав, обожаю Ваши видео, процветания Вам, как можно больше полезных видео 😊

[АполлинарияОнуфриева]

Потрясающе! Доктор- это невероятно! Так просто и быстро вывести меня из зацикливание... очень круто... Я много лет страдала залипанием то на песне, то на мысли, то на куче дел... 😂вы подарили мне волшебную палочку! Спасибо🙏💕
От души желаю вам процветания, богатства и всех благословений! ❤❤❤

[mosol]

А мне понравилось в самом начале как Вы на диване среди подушек!

[ainurausenova]

Спать охота когда смотрю эту маятнику и даже становится легче!❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо вам большое за такую информацию

[RASamorodok]

Огонь-практика! Спасибо!!! И так просто....Даже не верится!

[ТатьянаЖестовская]

Спасибо Вам за Душевность и Мудрость. Всем Крепкого Здоровья и Счастья. С Уважением и Любовью из России. 🙏💖🌍