ДЕПРЕССИЯ: симптомы и что делать. О депрессии очень простым языком

Без сложный слов о депрессии.
Депрессия - это заболевание, а не просто плохое настроение.
Не корите себя! Относитесь к себе с любовью, сейчас это особенно важно. Лучший шаг - обратиться к опытному специалисту.

[glbzlzs]

Создатели точно не знают что такое настоящая депрессия. Полежать на солнце? Скушать фрукт? Ощущение, что видео снимала моя бабушка.

[thisisleviathan]

От создателей "если в доме пожар — иди поспи", "если любишь — отпусти" и "если грустишь — взбодрись".

[kwlldox]

Знакомый много лет страдал Депрессией .
Решился на переезд и уехал на Юг ! К Морю, к Солнцу !
Там и повесился .
В сарайчике, с пляжным инвентарем .
😩

[rained]

Ахуеть, спасибо, так легко всё возьму и сделаю прекращу себя критиковать хотя чувствую что стал полным дерьмом по сравнению с собой прошлым, вернусь к здоровому питанию и прогулкам хотя не хочу даже открывать глаза утром, буду принимать солнечные ванны зимой, легчайше признаюсь всем что у меня депрессия откинув образ сильного и надёжного человека коим стараюсь для друзей быть. А на деле, единственное что из этого выполнимо, это избавится от стресса, тем что пойду и наконец сделаю шаг в сторону будущего со своего окна 10 этажа, сука почему я сам же заплакал пока писал этот коммент

[IVAN-DRAGO.]

Если депрессия это просто плохое настроение и усталость то почему люди совершают суицид!? Настолько устал что выпилился!?Плохое настроение и усталость это очень очень поверхностное определение и одно из многих.... очень многих симптомов.Депрессия это серьёзноее опасное, очень тяжёлое, психическое расстройство...которое к тому же очень многогранное.Депрессия это личный ад.

[pmlwqum]

Очень странный совет-меньше стрессов🙄типа это от меня зависит, и это мой выбор
Совет больше гулять на свежем воздухе тоже ни о чём, ибо когда ты в депрессии, тебе это нафиг не нужно, и заставить себя не возможно
Вообщем пустой бесполезный ролик👎

[yesitsme]

я так устала от всего этого... я не могу учиться, не могу вставать с кровати. чувствую осуждение и вину за своё существование, мне кажется ся, что я все выдумала и просто обленилась

[erikavstriya]

Я уже несколько дней подавлен. Моя подруга, которую я очень сильно люблю, пыталась покончить жизнь самоубийством, но не получилось, она уехала из города и сказала, что если не напишет через неделю, мне лучше ее отпустить. Я без нее не вижу смысла своего существования. Она - самое дорогое что у меня черт возьми есть на всем белом свете. Этот человек - единственный, кто не относился ко мне с отвращением из-за внешности или каких то других физических особенностей. Она меня принимала таким, какой я есть. Всю жизнь, что мои родные, что окружающие, постоянно подкладывают, оскорбляют, подшучивают и обесценивают мои проблемы. У нее такая же проблема... Мой отец, который наорет на меня и постоянно оскорбляет, даже если я не виноват. Зато к моей сестре хорошо относится и слова ей не скажет. Преподаватели, которые постоянно кричали. Ебучее общество. Ни в один коллектив не могу нормально влиться. Вечные комплексы и прочее. А этот человечек был моим единственным лучем света в моей серой жизни... Я не найду больше такую нигде и никогда ... Прошу, не покидай меня, мое солнышко... Я впервые за столько времени плакал 2 ночи и при виде родственников одеваю маску... За что мне это все нахуй... Дайте мне поехать на сво и сдохнуть. Даже слезы пошли, пока писал это. Не покидай меня, умоляю.

[_stinger__ray]

У нас конечно каждый может позволить себе сеансы у психотерапевта….

[etik_petik]

ну конечно заботу и внимание же каждый от родителей может получить😢

[zehfjet]

Полежать на солнце.😢 Отличный совет. Солнечнечные дни вгоняют меня, в такую дыру, что я еле-еле дожидаюсь Осени.
В пасмурную погоду, только и оживаю.

[nhetxzx]

Депрессия это неспособность радоваться чему-либо. Ходишь как в тумане.

[zxqcksh]

А что делать если всё перечисленное не приносит никакой радости?

[ledrik]

Я смотрел это в 4 ночи) режим сна соблюдаю

[johnlocke]

Сейчас вам особенно нужны любовь, забота и поддержка🥲

[ulcmevt]

Плохо когда нет поддержки от близких. Когда пытаюсь поговорить с мамой, расскать о своих проблемах то она всегда говорит ТЕРПИ. И меня это ТЕРПИ уже настолько достало

[yourockmart]

Зима, Питер и расставание в тяжёлый период времени — вам нужна любовь говорят они.. веселись и радуйся жизни и принимай солнечные ванны.

[indugzr]

Почему у нас то только психиатры деньги выманивают и ни какой помощи. Говорят: люби себя, гладь, любуйся заботься о себе. Но как если тошнит, если работа дурацкая, люди вокруг придурки, денег не хватает, машина разбилась, дети плохо учатся. Как

[xehopyk]

Общайтесь с друзьями, пускай вас поддерживают
Пиздец....
У меня нет никого!
Расскажите вашему психотерапевту..
На него наверное деньги

[Love_]

Я всегда думала что не кому нельзя не чо говорить, особенно про депрессию