HOY | Trucos para adelgazar sin ponerte a dieta

El Dr. Salomon Jakubowicz, médico en endocrinología y autor del libro 'Ni Una Dieta Más' compartió algunos consejos para mejorar el metabolismo y perder peso sin estar a dieta.

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[Dr_Dieta]

Gracias por tantos agradecimientos. Es un honor. Cuenten conmigo.

[sandraloyola]

Doctor Salomón, es una bendición para muchas personas....

[jangomez]

Yo creo que antes de criticar hay que comprobar llevo 23 dias siguiendo sus consejos y ya baje casi 2 kilos en lo personal ami me esta funcionando asi que le agradezco mucho sus consejos que dios lo bendiga

[lellel]

Gracias Dr. Sus consejos me han ayudado tanto con la ansiedad.

[elizabethzuniga]

Dios mío qué barbaridad escuchamos !! Yo como doctora les puedo decir que no hay frutas, ni verduras malas... todas son un regalo de Dios, que si es cierto qué hay frutas que tienen mayor aporte calórico pero eso no significa que sean malas; para existen las porciones . ( calidad y cantidad)

[almaelviraosorno]

A mi lo que más me gustó del.programa es el Doctor, está guapisimo

[claudiamontoya]

Doctor lo admiro y me impacto verlo en Hoy le mando un fuerte abrazo y bendiciones

😊

[isabelgiler]

Dr feliz cumpleaños desde Ecuador que mi Dios lo ilumine y le envie muchas bendiciones gracias por todo sus consejos para hacer alimentarnos sanos

[danelialopez]

Bello mi dr... ud siempre dandonos muy buenos consejos ... nada de envia... por eso lo admiro y lo quiero mucho... un millon de

[katynaber]

Hoy desayuné abundante y rico. Huevitos en salsa y tortillas. El resto del día no me dio tanta hambre. Tiene toda la razon😱😱😱😱

[victorventura]

Es buenísimo este doctor 15 kilos llevo abajo en 5 meses comiendo pura proteína gracias doctor salomon 🙏

[SantiagoleonelMorenoSuaste]

LA DIETA DEL ARROZ

MIERCOLES:

1.por la mañana En un vaso con agua pondras un arroz por cada kilo que desea perder
2. No poner mas granos de arroz de la cuenta por que esos kilos no se podran recuperar
3.En la noche tomese el agua dejando los granos para despues volver a rellenar el vasocon agua

JUEVES:

Por la mañana en ayunas (antes de comer, almorzar desayunar, etc) beba toda el agua dejando solo los granos de arroz y luego vuelba a llenar el vaso

VIERNES:

Por la mañama en ayunas, beba toda el agua junto a los basos de arroz

IMPORTANTE:

1.Conserve el vaso tapado durante los 3 dias
2.comparta la dieta co forme a los kilos que desea perder (ejemplo: si quiere perder 5 kilos, comparta la dieta 5 veces)
3.Comiense la dieta el miercoles (despues de repartir la dieta)
4. NO HACER REGIMEN DE OTRAS DIETAS MIENTRAS ESPERA LOS RESULTADOS DE ESTA (no hacer o usar otras dietas mientras esta en proceso esta)
5.El Agua que valla a ocupar no tiene que tener sabor, ni azucar, solo los granos
6. EL vaso tiene que ser de vidrio
7.para compartir esta dieta puede hacerlo comentando la dieta en este video o entregandole fisicamente una copia a alguien que sabes que lo necesite o que le intereze,

Esta dieta es infalible, recuerde que los resultados no son instantaneos y duran como maximo 1 mes

[ednamoma]

Lean bien, escuchen (no solo oír) y sobre todo informense! Soy nutriologa y avalo el método del Dr. Salomón! El no dice que se atasqen de comida chatarra ni que las frutas son malas!! Solo que conozcamos bien los alimentos y utilizarlos en funcionalidad

[dibujandoarts]

Y yo viendo esto a las 3 de la mañana🤣🤣🤣🤣🤣

[virginiaguadalupemartinezf]

Sera el sereno pero yo he seguido sus consejos y me an funcionado al 100 gracias por compartir

[ADRIANAGONZALEZ-mixn]

Ahora entiendo porque cuando vivía en la casa de mis padres eran tan flaca
Nos hacían desayunar bien
Huevos café pan
Todo completo
Almorzamos normal
Y de noche café con huevo duro y galletas...
Ahora que tengo mi propio hogar con el corre corre del trabajo
Salgo sin desayunar
Voy a volver alas viejas costumbres..

[grantazz]

hace una semana empeze un regimen alimenticio he teido resultados sorprendete pesaba 115 k y ahora ya voy casi 5 kilos bajados
dejo el video contando mi experiencia

[brendas]

El Dr. Tiene razón en 👍 Aunque suene extraño algunas cosas q él dice....pero si tiene 100% razón..tiene que explicar un poco más el porqué para que la gente entienda...pero excelente la información.

[carmenrosadelrioosorio]

Tomo vinagre de manzana como agua hace año es sierto baja mucho si funciona dr muchas gracias es un amor como ser humano gracias por sus consejos 💝👌👏

[albamaroto]

Dios lo bendiga Dr muchas gracias sus consejos