Mejora tu RENDIMIENTO Y ESTADO DE ÁNIMO con sustancias naturales

Los neurotransmisores definen nuestro estado de ánimo, rendimiento cognitivo e incluso pueden afectar a nuestra disciplina y motivación para cumplir una tarea.
En este video vemos como ayudar a equilibrar estos neurotransmisores puede brindarte beneficios importantes

Cómo mejorar tu estado de ánimo y la serotonina (Explicados más a fondo)

Cómo potenciar tu rendimiento cerebral con nootropicos

Cómo realizar un ayuno de Dopamina

00:00 INTRO
00:40 CÓMO UTILIZAR TUS NEUROTRANSMISORES?
02:00 DOPAMINA
03:40 SEROTONINA
05:10 GABA
05:55 ACETILCOLINA
07:00 TENEMOS NEUROTRANSMISORES ALTERADOS?

[montsevidalmejias]

Es posible llevo 4 días sin redes sin música ni Netflix y aprovecho 100% mas el tiempo que tengo y con mas ganas!!!!

[veronicalipps]

MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR COMPARTIR TODO SU CONOCIMIENTO!!! Estoy siguiendo una dieta cetogénica y ayunos de 18 horas, estoy suplementada con todo lo que usted dice en este video guiada por la Dra Rodríguez Zía. Cumplo 11 meses de tratamiento, he bajado 18 kilos, estoy desinflamada y con cero síntomas de mi ENDOMETRIOSIS. Sigo cada uno de sus videos siempre. FELICITACIONES Y MUCHAS GRACIAS DE NUEVO!!

[ferr]

Estos videos deben declarase como patrimonio humano. Gracias.

[luckzze]

Que onda bro, espero que no te moleste mi comentario. Soy luciano, tengo 20 años, y a mis 17 deje la escuela secundaria para dedicarme a estudiar programacion de manera autodidacta con cursos, y videos en youtube(especificamente desarrollo de video juegos). Para mis 19 años despues de pelearla muchisimo, y mucho esfuerzo, me becaron en la universidad lider del desarrollo software de argentina(Image Campus), trabaje en varios estudios de desarrollo indie, y actualmente voy a recibirme de desarrollador full stack con ArgentinaPrograma, y otras capacitaciones en conjunto. Todo esto lo hago para sacar a mi mama del barrio para serte sincero, somos muy humildes, y mi unica herramienta es mi cerebro, y mi pc. Aparte de todo esto, intento subir de a poco con youtube, pero se hace muy dificil siendo un tema de tan escasos conocimientos el pais, simplemente me gustaria pedirte si es posible que fijes mi comentario, o le des un corazon para que mas gente pueda llegar. Lo hagas o no, muchisimas gracias por leerme, y regalarme tu tiempo. Un abrazo a todoss

[anasantos]

Soy Bipolar y este vídeo me salvo la vida. Busque por mucho tiempo un apoyo natural para mi condición. Gracias DR. Bendigo su camino. Tengo meses aplicando los consejos de este vídeo y los resultados son excelentes.

[evelynmurgia]

Doctor... Me está transformando la vida (y la de mi familia), y le voy a estar agradecida para siempre. Admiro la vocación y el compromiso que tiene con esta profesión, y me alienta a seguir el mismo camino... Que siempre estuvo resonando en mi interior y llamando la atención desde que era chica. Ojalá algún día pueda ser su colega
*Gracias eternas*

[yesicatorres]

La calidad de información en cada uno de sus videos es inefable. No cabe duda que cada vez más las personas podrán mejorar cualquier aspecto de su salud gracias a los divulgadores de información científica como ust, Dr. Larrosa. Sobretodo nosotros los adolescentes y gente joven que día tras día nos enfrentamos a cambios constantes a nivel mundial, ya sea en el ambiente o nuestra forma de vivir. Siga así Dr!

[natalia]

Doctor, puede hacer un vídeo hablando de la menstruación? Como reducir el dolor y qué alimentación hay que tener según la fase del ciclo. Gracias!

[hilariodaragona]

2:00 dopamina y de dónde encontrarla
3:40 serotonina
5:06 GABA
5:54 acetilcolina

[gabrielaarroy]

Yo tomo GABA hace 4 semanas y realmente hasta ahora veo la enorme diferencia, estoy mucho mejor de ánimo, y concentración, aunque me canso muy rápido, creo que tendré que aumentar las horas de ejercicio a la semana, gracias Dr. De todo corazón ❤️ 🇲🇽

[kathystellacuellarpadilla]

Doc la rosa mí Doc favorito científico de la nutrición. Medicina y del cuerpo humano gracias ❤❤❤🎉

[mariorosales]

Muy puntual el tema, gracias porque ayuda a las personas depresivas y con variables estados de ánimo

[gonzaa]

Creo que sos el primer médico que conozco que me inspira confianza. Será porque no tenes un laboratorio detrás bancandote? Será porque educas a la gente para que entienda el problema y actúe en consecuencia? Será porque nos haces pensar en vez de darnos una receta en donde no entendemos ni siquiera la letra?
Gracias Doc!

[juliocesarkuricruz]

Tipazo Doctor, eres un verdadero líder de opinión en la plataforma, además de ser un gurú de la salud humana, gracias por compartir tan valiosa información en estos tiempos tan difíciles.

[roxhanarodriguez]

Doctor que increible como Dios lo usa yo oro x usted y por otro medico todos los dias o casi todos los dias cuando oro x que cada vez que ud saca un video habla justo de un tema tan importante para mi o para la salud de algun ser querido cerca yo le pregunto a Dios como puedo ayudar a mi hijo que lo veo que no duerme bien no se concentra esta muy fatigado trabaja y estudia en la universidad eso fue anoche y hoy veo su video y cada vez me pasa lo mismo Dios lo usa tanto yol le doy tantas gracias a Dios por su vida ud es muy generoso al darnos tantos buenos datos en sus videos y explicarnos tan sencillo y tan bien que nosotros podamos entender todo

[Nico-hcgg]

VOY A PONER DE MI PARTE AUNQUE SEA COMPARTIENDO, DANDOLE LIKE Y COMENTAR EL VIDEO, ADEMÁS DE AGRADECERLE DOCTOR POR SUS APORTES, NUNCA IMAGINE QUE LA ALIMENTACIÓN ABARCARA TANTOS ASPECTOS EN LA VIDA COTIDIANA COMO ESTADO DE ÁNIMO, TOMA DE DESICIONES, EL DESARROLLO PERSONAL ETC. ME HIZO CLICK LA CABEZA.

[loidafleites]

Que Dios le de larga vida a este profeta. Rafael que nos tiene informado y podemos confiar en sus profecias que el señor lo siga usando y damos gracias a Dios por su valentia

[magdamorrison]

Gracias, este es un tipo de vídeo que hay que ver más de una vez y hacer anotaciones, creo firmemente en la función de los neurotrasmisores, sigo trabajando todos los días en mantener una micro biota sana. Mi respeto y saludos desde Canadá 🇨🇦

[Mauricio-mi]

Que increíble que información de tal magnitud sólo tenga 1m de reproducciones!!!

[pedromantese]

Me viene como anillo al dedo esta información, gracias doctor